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研貴のうつ

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うつ実体験や作業療法士の立場から書いたnoteです。 うつで悩んでいる方やその周りの人、家族や同僚に向けて。
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#メッセージ

【うつ】朝に聞くと前向きになれる曲

こんにちは、作業療法士 研貴です。 最近寒くなってきてうつには非常につらい日が多いですが…