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研貴のうつ

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本

うつ実体験や作業療法士の立場から書いたnoteです。うつで悩んでいる方やその周りの人、家族や同僚に向けて。

運営しているクリエイター: 作業療法士　研貴

【うつ】調子が悪い時の1日

こんにちは、作業療法士　研貴です。今日は私が調子が悪い日のルーティン？ 1日をどのように…

作業療法士　研貴

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【うつ】目の前の幸せを最大限に楽しむ

こんにちは、作業療法士研貴です。最近体調を崩しぎみでなかなかnote投稿できてなかったです…

作業療法士　研貴

1年前

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