部分点を拾う

みなさま、こんにちは。
物事を「引用・気づき・行動」にてアウトプットするアウトプットリーダーきらけんです。
私は会社員（IT営業マン）として働きながら、日々、学びに時間を費やしています。
本日の学びは、『部分点を拾う』です。

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落ち込みやすい人は、「0か100」「〇か×」という二者択一ではなく、ものさしの目盛りを細かくして増やしてみよう
例えば6段階にしてみます。
①できた
②ほとんどできた
③そこそこできた
④まあまあできた
⑤ちょっとできた
⑥できない
小さな変化、成果、結果に気づけるようになります。

（大平 信孝『マンガでよくわかる やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』かんき出版、2023年）

「できた／できない」で判断せずに、部分点を拾っていくこと。

何か必ず積み上がっている。
それを部分点として加算することだ。
1点でも積み上がっていることを確かめることだ。

それが私の自信になるのだ。

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本日の学びは、『部分点を拾う』でした。