朝のプログラム　泊まらなくても参加できます

シャンティクティの朝は光明瞑想から始まります　地元の方も参加できます

6時から始まります
5分前集合が望ましいです

素敵ないいことをはじめよう
　いつもと違う1日を過ごす

シャンテクティの１日

6:00 光明瞑想　

6;30カードリーディング 今日の予定

7;30体のワーク　Yoga ヨガvol -1 ヨガvol -2　

8:30 シャンテクティツアーvol -1 vol -2　ワーク農作業 など

9;00プランチ準備　そうじ
10：00 ブランチ
11：00 フリータイム　シェスタ
14：30 ティータイム　打ち合わせ
15:00 ワーク　農作業など　
16:30 夕食づくり
18:00 夕食　交流
19:00 入浴　フリータイム
22:00 消灯　おやすみ

みんなが心地よく過ごせ、
善き出会いと学びの場になればいいなと思います
リトリートセンターとしての利用も歓迎です　
ご相談ください
プログラムのお手伝いもします
　　
フリータイムにできること
ベジタリアン料理　楽健寺酵母パン、野草摘み、 ヨーガ、楽健法（足踏みマッサージ）糸紡ぎ、ガーデニング　 シャンテクティツアー（持続可能な取り組み案内）パーマカルチャー、自然農畑実習、種採り、シードバンク利用、薪割り　たき火を囲んで交流など
　
お風呂は井戸水の供給が少ない為、近くの入浴施設をご利用いただいています。
すずむし荘の回数券を販売しています

宿泊者の少ない時は、ソーラー露天風呂やシャワー室もご利用いただけます 　私達は石鹸やシャンプーなどは使わない暮らしをしています
　
タオル　歯ブラシ　寝巻は有料にてご用意しています
　
シャンティクティの館内は禁酒、禁煙になります
たき火を囲んで語らうのも素敵です

チェックイン15時　チェックアウト12時　
不定期で休業あり