まず、自分に対して意識を集中させます。 そして、ゆめうつつの状態にさせます。 そして、脳波を下げます。 脳波を下げた後、暗い視野に焦点を当てて、意識を這わせます。 例えば、リス、に対して意識を集中させます。 そうすることによって、脳波を下げ、遠隔透視が出来るようになります。
