ポルノ中毒からの脱却(9日目)

無意識にスマホでエロ情報スクロールをしないだけでも進化だと思ったのわたし。

そういえば、人間の行動の70%は意識せず習慣的に行なっている(例えば歯磨きとか、SNSのチェックとかか)らしく、習慣的に自分がやりたい事をできるようになればよいらしいわよ。
例えば習慣的にジョギングをするとか、英会話をするとかそういう類のGOOD HABIT FORMATIONが出来るとHEALTHY SELF-ESTEEMに繋がるんですって、奥さま。

新田りおちゃんと逸材美女とあすかちゃんにハグしたくなっちゃった。