ルーティンを破るメリット❗️

こんばんは🌆
マツケンです☺️

"ルーティン化"

イチロー
ボルト
五郎丸
などが勝負の前に行うポーズや行動❗️
いわゆる
"必勝ルーティン"

ルーティンにすることで得られるメリットは確かに大きいです‼️
でも
デメリットを知っていますか❓
例えば
通勤で同じ時間にいつもの電車に乗る！
電車内ではいつも同じシートに座る！
周りを見るといつものサラリーマン！
これだと
ワクワクに気づく感度が下がります😳
日々同じことを繰り返すことで
面白くないことが
当たり前になってしまいます‼️

子どもの頃を思い出してください‼️
友達とその場のひらめきで考えたゲームで遊んで楽しかったですよね🤗

ボクなんかは
友達4人くらいで
机の上に消しゴムを置いて
指で弾いて相手の消しゴムを机から落とすゲームにハマりました☺️

めっちゃ楽しかった記憶があります❗️

次の休みは〇〇しよう、みたいに
ワクワクだったなぁ♬

なんでもルーティン化してしまうと
思考もストップするし
なにより楽しくない❗️

ワクワク感度を高めて
毎日を楽しくするには
脱ルーティンも必要🤗