0125 週間KPI なつかしき下北沢の週末

2022年2月2日 09:41

【週間KPI 】2022/01/24-2022/01/30
to 目標をもって毎日生きることに共感な方
(ただしほぼ自分用)

仕事が忙しくなってきた。簿記2級まで1ヶ月をきった。自分を追い込むとはこのことが。週末は下北沢と東京ジャーミィ。ではふりかえり。

先週のふりかえり

総評 3.5 (5段階)

最初3.0をつけたが、インサイトをみると、仕事へのモチベーションが意外とポジティブにふれていて0.5ポイントアップした。思い切って上司にいろいろ相談したのがよかった。これは、社内の空気をよくして、心に栄養が行き届いた人を増やす自分の中の裏ミッションにも寄与する。
下北沢で知人と食事後、散策。その後の代々木上原の東京ジャーミィ。これがまた勉強になってよかった。

出来事/会ったひと/行ったとこ/見たもの

TOEIC受験
下北沢数十年ぶり訪問/再開発を見る/駅前施設が素晴らしい/古着街/ゲストハウス泊
スパイスラーメン点と線のインスピレーション
Rさんとランチ/思い出のバイト先めぐる
代々木上原　東京ジャーミー訪問
 グッドポイント診断やってみる
愛用のワイヤレスイヤホン壊れる→新調
読了　なし
読書中『プロフェッショナルの条件』2回目
NewsPicks:
Netflix : 進撃の巨人ファイナルパート2第3話
note :沖縄神様,1on125名ふりかえり,グッドポイント診断,死ぬまでしたくないこと50, TOEIC
本業: 工場監査3社
本業: マイクロソフトRPAのアプリケーション学習
本業: 製品の品質対応について2週目
本業: 新規メンバー教育

よかったこと

バラエティに富んだnote記事を書けた
TOEICで試験に必要なことを再確認
グッドポイント診断の”現実思考”がうれしい
週間KPIの勝率があがってきた

改善必要

深夜に目覚めるときがある
食後の甘いものとポテチに手が伸びる
SNSを無駄にみている時間がまだまだ多い
なぜこんなに時間がかかってしまったのか振り返ってもわからないときがある
読書が進まず、読了なし。年間100冊に赤信号
資格試験の勉強のルーチン化の遅れ
本業: 会社をよくするためにどう上下左右の関係を戦略的によりよいものにできるか考えが及ばない
本業: ルーチン化できていないことで無駄な動きが多い

インサイト

muuteアプリより。

先週比で、ポジティブ。
振り返る前はここまでポジティブに
ふれていたと忘れていた。

KPI結果は7勝8敗達成度46%

勝率がやや復調。週末の新聞をスキップする傾向はダメ。中身の見直しもあったわけだが、1年かけて、自分の血肉になる理想のKPIにしていく。記録のための記録になっている部分を変えていく。

2022年目標

パーパスに沿った習慣化システムをより強固にするため、時間管理を週間で改善しつづける/自律

<毎朝-昼>

・朝起きてから布団出るまで15分以内毎日
先週 ⚪︎7/7  月⚪︎火⚪︎水⚪︎木⚪︎金⚪︎土⚪︎日⚪︎
履歴 ⚪︎ ⚪︎×××× - - - - -  - - - - -

・トレーニング　パワーブレス80呼吸×7回
先週 ⚪︎7/7 月1火1水1木1金1土1日1
履歴 ⚪︎ ⚪︎⚪︎×⚪︎⚪︎ ××××× ×××××

・日経新聞　朝刊ひととおり×7日分
先週 ×6/7 月1火1水1木1金1土1日0
履歴 ⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎×⚪︎ ⚪︎×⚪︎⚪︎× ×⚪︎×⚪︎⚪︎

・A4メモ　1日5ページ週間35ページ
先週 ×10/35   月0火5水5木0金0土0日0
履歴 × ××××⚪︎ - - - - -  - - - - -

・英語記事  音読とOutput(TW(EN) 週間5回
先週 ×0/5  月0火0水0木0金0土1日0
履歴 × ××××× ××××× ×××××
Youtubeのシャドーイング

・News Pick/セミナ動画×TwitterOutput 週間5回
先週 ×2/5 月1火1水0木金0土0日0
履歴 × ××××× ×××⚪︎⚪︎ ⚪︎×××⚪︎
NPオフレコピボット術
NPメイクマネーU25アフタートーク前編

<毎夜>

・資格学習(簿記) アプリ1問でも回答
先週 ⚪︎11/7  月1火1水0木2金1土2日4
履歴 ⚪︎ ⚪︎⚪︎××× ××××× ×- - - -
試験日:2/27

・読書(ジャンル問わず) 1冊毎日5ページ以上
先週 ×2/7 月0火0水0木1金0土1日0
履歴 × ××××× ××××× ×××××
読了　なし
読書中『プロフェッショナルの条件』2回目
中断中『100の思考実験』

・Note 1件×毎日投稿
先週 ×6/7 月2火0水0木1金1土1日1
履歴 × ⚪︎×⚪︎⚪︎× ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎× ×⚪︎×⚪︎×
琉球神道,25人の1on1,グッドポイント診断,したくない50,TOEIC

・寝る前2時間前かつ21時以降に食事をしない
先週 ⚪︎7/7 月⚪︎火⚪︎水⚪︎木⚪︎金⚪︎土⚪︎日⚪︎
履歴 × ⚪︎××⚪︎× ⚪︎- - - -  - - - - -
お菓子を買ってはいけない。

<すきま時間>

・NHK WORLD 1日1回シャドーイング　
先週 ⚪︎7/7  月火水木金土日
履歴 ⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎

<週末>

・Word Press 1記事×英語ブログに投稿
先週 ×0/1 月0火0水0木0金0土0日0
履歴 × ××××× ××××× ×××××

<毎週>

・ジョギング・体力づくり 2回/週
先週 ×0/2 月火水木金土日
履歴 × ××××× ×⚪︎×⚪︎⚪︎ ⚪︎×⚪︎×⚪︎

・1on1ミーティング 1名/週
先週 ⚪︎1/1 月0火0水0木0金0土1日0
履歴 ⚪︎ ×⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ Rさん

・翌週、先週分ふりかえり 1回/週
先週 ⚪︎1/1
履歴 ⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ -

世界の出来事

ウクライナ情勢アメリカ8,500人の東欧派兵準備
アメリカFRB 3月政策金利引き上げ/日本株引上げ

日本感染者: 1/3(477), 1/10(8,071)
1/16(25,632),1/23(54,411)1/30(84,795)
日本死亡者: 12/27-1/2(8), 1/3-9(9), 1/10-16(31) 1/17-23(64) 1/24-30(241)

蔓延防止法
(1/9-1/31→2/20まで延長)
広島、山口、沖縄
(1/21-2/13)
東京、埼玉、千葉、神奈川、群馬
愛知、岐阜、三重、新潟
香川、長崎、熊本、宮崎