0154 週間KPI 7年ぶり日本で桜
【週間KPI 】2022/03/21-2022/03/27
to 目標をもって毎日生きることに共感な方
(ただしほぼ自分用) ※今週から構成変更
画像は、目黒川沿い桜道。いい季節になった。7年ぶりの日本の春。ではふりかえり。
❶先週 - Feeling “
総評 3.5(5段階)
感情スコア…前半高く後半下がるレアな週が続く。
これは、とある方とのSNSやりとりに起因。礼儀についてのスタンスの違いが招いている。
よく使った言葉…時間、記録とこのあたりを本業で意識。必要、考えなど概念的。
頭の中…バランスよくいろいろ考えているが、めっきり仕事が占めている。この思考の配分は自身のライフスタイルに直結する。ダルさが前半あり、健康面でネガティブ要素。
2022年目標
パーパスに沿った習慣化システムをより強固にするため、時間管理を週間で改善しつづける/自律
Purpose Statement for my Life
見過ごされているものに焦点をあて
常に海外と日本の架け橋となり
歴史文化とサステナブルでシナジーを生み
幸福度指数のより高い世界の実現に
より速くより多く貢献する
目標に対して…習慣化の固定化ができていないものがある。あと、できていたのに飽きてしまったもの。固定化と達成感、そして飽きないうちにマイナーチェンジするプロセスが必要かも。あとは、朝晩の自律を促すトリガーを。
❷先週 - Fact “
会ったひと
3/22Yさん…コンサル経営。オンライン雑談
3/26Nさん…医療機関。週末、人生観の話
行ったところ
3/26 池袋サンシャイン、コスモプラザなど
3/27 目黒川沿い桜を見る
見たもの
読書 :『夜のピクニック』3/25読了。『LIFE SHIFT』『HIGH OUTPUT』読み直し。
NewsPicks: パーパス経営、社内英語公用語、アトキンソン
Netflix : 『進撃の巨人』86話。29〜40話。
投稿
note : QC検定、雑談Sさん、ドラッカー感想
インスタ:沖縄食事
FB: QC検定、ドラッカー、目黒川桜動画
本業
①新業態の基準: 別子会社打合せ。論点整理良進行。
②工場監査教育: 資料の評価一段落。PPT作成開始。
③海外出店サポ: 進展なし。
④新規人材教育: 期間研修Tさんオンライン打合せ。
⑤他国情報共有: MLYアンケート試作/販会議確認。
⑥コスト算出PJ: 進展なし。
⑦その他差込等: 1om1受け。新卒採用座談打合せ。
❸今週どう生きるか？
週末は、3ヶ月ぶりに旅にでる。西のほう。日本人として行っておくべき聖地。そこで、さらに仏教、神道の見識を深め人生に生かしたい。
本業。複利の成長。非連続の成長を意識したい。その糸口となる行動原理、思考の癖、初速の速さ、土台となる社内外のネットワーク構築、コミュニケーションの所作と手順、資料作りのスピード感、エクセルの最高速度。いろいろ手を打つ必要あり。
どんな方と時間をつくるか。その前に、自分から出る言葉がもっと等身大になるようにしたい。相手への自然な気づかい。ざらつきをともなう恐れのある踏み込んだ会話は自分の許容範囲で。
聴く力と自身のアウトプットのバランスが崩れる時がある。強迫性障害とは無縁であるはずだが、相手の受け止め方を考えすぎて、言葉の量が多くなったり、廻り道をする。『LISTEN』を読み始めた。課題意識をもっていきたい。
❹Appendix 先週 - Moment
プラネタリウム。
旅に行きたくなる。
企画の気合いと重みが違う。
こういう風景に憧れる
外国人の気持ちが少しわかった。
“目黒川沿い桜並木”動画
コスパと雰囲気良かった
❺Appendix 世界の出来事
【国際】侵略者に強いメッセージを ゼレンスキー氏、国会演説(3/23.Wed）
【経済】続く円安、６年３カ月ぶり122円台 米国利上げで金利差拡大の見方(3/24.Thu）
【国際】北朝鮮のミサイル、新型「火星17」の可能性も 米国全土が射程圏内(3/24.Thu）
【経済】東芝の会社２分割案、臨時株主総会で否決 計画は大幅見直しか（3/24.Thu）
【社会】北海道警のヤジ排除「表現の自由侵害」 道に賠償命令 札幌地裁（3/25.Fri)
(朝学ナビ等より)
日本感染者
01/03 477人
01/10 8,071人
01/16 25,632人
01/23 54,411人
01/30 84,795人
02/06 102,275人
02/13 68,387人
02/20 81,474人
02/27 72,091人
03/06 63,591人
03/13 50,859人
03/20 39,560人
03/27 43,220人
日本死亡者
12/27-01/02 8人
01/03-01/09 9人
01/10-01/16 31人
01/17-01/23 64人
01/24-02/30 241人
01/31-02/06 537人
02/07-02/13 961人
02/14-02/20 1,451人
02/21-02/27 1,640人
02/28-03/06 1,491人
03/07-03/13 1,210人
03/14-03/20 964人
03/21-03/27 654人
❻Appendix KPI 1勝3敗
今週から項目大幅削減。下記に集約。
朝寄り: ①日経新聞…週7
朝寄り: ②英語かビジネス動画あわせて…週7
夜寄り: ③読書かトレーニングあわせて…週7
夜寄り: ④NOTE……週7
①日経新聞 朝刊ひととおり×7日分
先週 ⚪︎8/7 月1火3水2木2金0土0日0
履歴 ××⚪︎⚪︎ ⚪︎×⚪︎×⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎×⚪︎ ⚪︎×⚪︎⚪︎× ×⚪︎×⚪︎⚪︎
土日に取りこぼす悪い癖。
②-1 英語記事 音読とOutput(TW(EN) 週間4回
先週 ×0/4 月火水木金土日
履歴 ×××× ××××× ××××× ××××× ×××××
ルーチン化再開へ。週5→週4へ
②-2 News Pick/セミナ動画×感想Output 週間3動画
先週 ⚪︎3/3 月0火1水0木1金0土1日0
履歴 ×××× ××××× ××××× ×××⚪︎⚪︎ ⚪︎×××⚪︎
2022/3/21から、週5動画→週3動画に
③-1 読書(ジャンル問わず) 1冊毎日5ページ以上
先週 ×4/5 月0火0水0木1金3土0日0
履歴 ××⚪︎× ××××× ××××× ××××× ×××××
読書 :『夜のピクニック』読了
読書 : 『LIFE SHIFT』
一部 : 『HIGH OUTPUT』
中断 :『父が娘に語る経済の話』
中断 :『プロフェッショナルの条件』2回目,
中断 :『100の思考実験』
週7→週5へ
③-2 ジョギング・体力づくり 2回/週
先週 ×0/2 月火水木金土日
履歴 ×××× ××××× ××××× ×⚪︎×⚪︎⚪︎ ⚪︎×⚪︎×⚪︎
④ Note 1件×毎日投稿
先週 ×2/7 月0火1水0木1金0土1日0
履歴 ×××× ××⚪︎×× ⚪︎×⚪︎⚪︎× ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎× ×⚪︎×⚪︎×
——
効果薄、または習慣化完了のため、2022/03/20で集計終了
・トレーニング パワーブレス80呼吸×7回
履歴 ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎×⚪︎⚪︎ ××××× ×××××
・朝起きてから布団出るまで15分以内 毎日
履歴 ××⚪︎⚪︎ ⚪︎××⚪︎⚪︎ ⚪︎×××× - - - - - - - - - -
・A4メモ 1日5ページ 週間35ページ
履歴 ×××× ××××× ××××⚪︎ - - - - - - - - - -
・資格学習1問でも回答
履歴 ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎××× ××××× ×- - - -
・NHK WORLD 1日1回シャドーイング
履歴 ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎
・Word Press 1記事×英語ブログに投稿
履歴 ×××× ××××× ××××× ××××× ×××××
・寝る前2時間前かつ21時以降に食事をしない
履歴 ×××⚪︎ ××⚪︎⚪︎× ⚪︎××⚪︎× ⚪︎- - - - - - - - -
・1on1ミーティング 1名/週
履歴 ⚪︎××× ×⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ×⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎
・翌週、先週分ふりかえり 1回/週
履歴 ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎ -
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