0024 人生 週間KPI はじめる

【週間KPI】
to やりたいことがあふれていて非効率な学習をしているなと思っている方
to 目標をたてるだけになっている方

知り合いの経営者の方の取り組みを参照に、完全に自分の人生用の週間のKPI (Key Performance Indicators)の作成に着手。つまり、自分に自分でコミットするものの数値目標作成と実践です。

仕事用とプライベート用をわけてますが、今回プライベート用のほうの試行錯誤をまとめてみました。

その前に…自分は3年前はベトナム駐在員。カジノとガールズバー夜遊びで、かなりダメダメな日常を送っていた。その後駐在したインドで40歳を迎える。残りの人生の生き方を考える時間がふえていき、徐々に学ぶことの尊さに気づいていった。そんな感じで今があります。

コンテンツをどうするか？

現在の習慣化＋アルファで、仮設定。
2021年10月15日現在のなかみがこれ↓
我ながらややハード。

<毎朝>

・腹トレ
パワーブレス40(腹筋20腕立て20とからめる)
・日経新聞
1日分×朝刊ひととおり。ニュースの感想SNS簡易Output
・News Picks または Globis 
1動画×興味に沿った話題の聴取とSNS簡易Output

<毎昼>

・NikkeiAsia または AFP または AP英語記事
1記事×こそっと音読。
・Twitter(En account)
1件×英語つぶやきOutput

<毎夜>

・読書(ジャンル問わず)
60ページ読書。読後は感想投稿Output
・Note
1件×毎日投稿Output

<すきま時間>

・NHK WORLD
2時間/日×流し聞き＋できるだけシャドーイング

<週末>

・Word Press
1記事×英語ブログに投稿
・資格学習(ITパスポート、QC検定、TOEIC等)
数値目標、検討中。

<毎週>
・ジョギング 2回/週
・1on1ミーティング 1名/週
・毎週月曜朝、先週分ふりかえり 1回/週

目的はなんですか？

”やりたいことの解像度をあげて、そこに向かって最短距離を走る”という生き方が今は合わず。

じっくり学習を継続していくなかで思考を深め、あるときそれらが火花を散らしてつながって、新たな価値がうまれ動き出す。そんな心震える瞬間の準備をしている感覚。

目的を言語化すると、”ひとりの人間としての人間力を高め、自分が発揮できる強みを増やし、世の中の課題解決に寄与する”といったところ。

あらためて書くと漠然としているが、今は漠然を受け入れ、前に進める。政治経済IT基礎知識の筋トレ、継続しての英語学習、世の中の動きをとらえる勘所、自らで考える力、道徳心。少しずつ化学反応を起こす瞬間があり、そこへのワクワク感がある。また自分が学び続けることによる周囲への相乗効果もでてきている。

習慣化への道は？

数値目標に特化し、Noteでのふりかえりで習慣化をめざします。

未達成の項目をふりかえり、できていない要因を分析。課題となりそうなのは、

・圧倒的に習慣化がうまくいっていない読書
・模索中の英語に関するアウトプット手法
・資格勉強ふくめ週末をどう過ごすか
・記録をとることがストレスにならないように
・考え疲れにならない余裕をもつ

では、定期に記録を配信していきます。学習の素晴らしさをうたい、仲間を集いたいとも思ってます。
同じような取り組みされている方、共感を持っていただいた方がおりましたら、ぜひ、コメントいただけると励みになります。

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(参考)記録とアウトプットについて

2019年9月からつけているStudy Plus(10/15現在総学習時間1121時間/月平均43.9時間) 記録へのストレスはややあるが、モチベーションをささえてくれてもいる

現在のニュースアプリ一部。何を見るか常に試行錯誤中。偏りのない世界全体を俯瞰してみられるものにしたい。

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