0065 週間KPI-青木さんと1on1-自転の課題/公転の課題

【週間KPI 】2021/11/22-11/28 
to 目標をもって毎日生きることに共感してくれる方
(ただしほぼ自分用)

週間のふりかえりを始め、毎週思う。ふりかえりの自己評価はとてもばらつきがあり複雑。曖昧。おそらく評価軸が複数ありすぎるからかもしれない。少しずつ優先順位と行動に対する比重(ポイント?)を明確にしていきたい。では、ふりかえり。

先週のふりかえり

出来事/会ったひと/行ったとこ/見たもの
・青木さんと1on1雑談(この1on1や、週間KPIのヒントをくれた方。スタートアップファウンダー)
・大学のサークルの友人、佐藤家に訪問。ビジネスコラボの話。家庭内役割の話
・月島、築地散歩。大学4年の深夜バイト先近く
・築地本願寺の前さんと仏教談義
・社内フットサル参加
・本業:取引先様コンテスト視聴と感想
・本業:新しい四半期スタートで業務分解

よかったこと
・青木さんと1on1雑談ができた
・佐藤家に訪問し、今後のビジネス相談、家庭相談などできた
・社内フットサル参加できた。思ったより動けた部分と、動けなかった部分に気づけた
・社内フットサルで2人自分を覚えていてくれて話しかけてきてくれた
・取引先様コンテスト、優勝チーム含め予想が完全に当たった
・ルーティーンの見える化
・昨日→今日→明日の成果リレーの考え方発明

改善必要
・1on1雑談、心のニュートラル度が不足していた→性(さが)
・睡眠リズムくずれ
・フットサル後の体メンテナンス不足
・週末の過ごし方、実体験を増やすことについて欲張りすぎている
・KPIの先の人生設計のスケジューリングの不足
・読書対策が一向にすすまない

総評 3.0(5段階)
アフター京都旅。旅をとりまく学びとまとめはよく進む。ただし、読書、1on1まとめの後回しがひどい。そして、週末のペース配分がよくない。
行動が人生の課題達成に向かっているかが重要。じっくり集中して物事に取り組む時間も必要。フットワークを少し鈍化させる。
インプットとアウトプットの自転→インプットを増やしアウトプットは効率をあげる。
成果を上るために前にすすむ公転→方向感覚の純度あげる。勢いつかむ。止めない。スピードあげる。

KPI結果は5勝7敗 達成度41% 

学習成果は芳しくない。11月から始めている行動記録取り。目的が曖昧ではないか？時間さきすぎていないか？記録をとりつづけることがどんなせいかになっているかを考える必要がある。サンクコストみたいな縛られ感。なにかを始めた、やめられない性格。ゴールは隙間時間の無駄を省き、集中力と感情の安定と切り替え。これができるようになったら、記録とりは少しゆるめようと思う。

<毎朝>

・トレーニング
13/14 ✖️パワーブレス　40呼吸1セット

・日経新聞　
7/7 ● 1日分×朝刊ひととおり

・資格学習(ITパスポート)
1/7 ✖️アプリ1問でも回答

・英語記事 NHK WORLD ,NikkeiAsia ,AFP等
3/5 ✖️1音読とOutput(TW(EN))

<毎昼>

・News Picks or Globis or各種セミナー
1/5✖️1動画×興味に沿った話題の聴取とSNS簡易Output 

<毎夜>

・読書(ジャンル問わず)
0/7 ✖️読書箇所の感想投稿Output(TW(JP))

・Note
7/7 ●1件×毎日投稿Output

<すきま時間>

・NHK WORLD
7/7 ● 2時間/日×流し聞き＋できるだけシャドーイング

<週末>

・Word Press
0/1 ✖️1記事×英語ブログに投稿

・資格学習(QC検定、TOEIC等)
?/? ? 数値目標、検討中。

<毎週>
1/2 ✖️・ジョギング・体力づくり 2回/週
1/1 ●・1on1ミーティング 1名/週
1/1 ●・翌週、先週分ふりかえり 1回/週

今週について

金曜日に店舗ヘルプ(本業), 週末は高尾山に行く。時間をかけて思索にふけることは、今後減らしていく。インプットの行動を増やす。アウトプットのスピードをあげる。
今、たてている各年間の達成イメージ。2022年からの人生設計を改めて明確にしていきたい。12月は足場固め。

増やす/減らす

▶生活
SNS見る時間━☞ 大幅に減らす
睡眠時間━☞ 増やして一定にする
外食する店の数━☞減らす(選択の回数を減らす)

▶学習・アウトプット
読書━━━━━━ ☞ 大幅に増やす
資格試験学習━━ ☞ 大幅に増やす
投稿━━━━━━ ☞当面増やしその後一定にする
note━━━━━━ ☞ 粒子をそろえず増やす

▶︎行動
1on1雑談━━━━ ☞ 減らして一定にする
旅、外出━━━━ ☞ 減らす

▶︎健康
ジョギング━━━ ☞一定にする
体重━━━━━━ ☞減らす
尿酸値━━━━━ ☞ 減らす

画像: 2021/11/27 月島もんじゃストリート　もんじゃ焼き”近どう”

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