【CANVAじゃないよ】心のヨガはこのアプリで!"Calm"
こんにちは!Kenです。
今日はあなたの心のバランスを取り戻す、画期的なアプリ"Calm"をお伝えします。
Calmは、現代の生活において心の平穏とバランスを取り戻すための重要なカギとなり得るアプリです。このアプリでは、瞑想、リラックス音楽、ストーリーテリング(後々説明)、睡眠ガイドなど、さまざまな機能を提供しています。まず最初に、Calmのユーザーは自分に合った瞑想プログラムを選ぶことができます。また、アプリ内では数分から数十分の瞑想セッションがあり、深いリラックスと集中