阿佐ヶ谷で体のケア?メンテナンス?とにかくリカバリー。自覚しているところだけじゃなく、認識していないところも。すっかり緩んだのか、帰ってきてからの心地良すぎる昼寝。
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読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。