【2022.5.30】昨日のダメージはあったようで、朝はゆっくり。いつも通りに目が覚めるけれどうたた寝で2時間延長。座学で説明してピンとこないことも、実技や実測データで説明すると一気に理解。ただ、これは最初からそうやったらいいということではないんだよね。その辺の怖さを感じる最近。

【2022.5.29】タフな環境、の条件をたくさん満たした1日。高校時代に関わった選手たちが対戦相手チームにいる姿は嬉しくもあるんですよね。高校時代からさらに大きくなった体。またこう言う機会があるといいな

【2022.5.28】いい風が吹いていたように感じたけれど、やはり暑かった。言うほど動いていないように感じてもエネルギーを使っていたのは、食べた量に表れている。同職種の養成校にいくつか関わっていると学校を超えた接点にも遭遇。嬉しい話を聞けたから帰りの散歩は軽快？だったのかな

【2022.5.27】暑くなってきて、これまでと同じように食べて寝るだけだと回復が追いつかなくなる時期。本格的に暑くなる前に行動を変えていきたい時期。テスト明けの学校は今週が辛いところですね。

【2022.5.26】オンライン講義。熱中症の話。冷房切ったまま喋っていたら、思ったよりも自分が産熱。講義やっている時のエネルギーがどのくらいか、いつも気になる。テスト明けのトレーニング。と思ったら、来月にもテストあるんだなぁ。

【2022.5.25】講義とトレーニングサポートの間にららぽーと。いつもはモノレール使うけれど帰りは歩きで。なんとなくいい距離。3年生はおそらく最後のトレーニング、1年生は初めましてのトレーニング。白Tシャツで来ない方がいい、ということも学んでました。

【2022.5.22】オフ。散歩を兼ねて買い物。危うく勢いで色々買いそうになるのを制御。しかし、食べ物はつい余計に購入。朝からのエネルギーに。帰ってきてラグビーみて、大河見て。杉本選手、100試合出場おめでとうございます！

【2022.5.21】なかなかタイミングをつかめなかったけれど、1年生とのトレーニング。同じ学校でも学年の雰囲気は毎年変わります。楽しみ。夜の講義は実習。2教室展開だったけれど、沢山の成果がありました。

【2022.5.20】午前講義、一旦帰って夜にトレーニングサポート。頑張っている姿はエネルギーをくれる。でも、同じグラウンドにいる時には自分のエネルギーが空っぽだったらそれは受け取れないんだよね。

【2022.5.19】計測、測定に今までよりも期間を設けることが多くなりました。トレーニング状況にバラツキも出るし、コンディションの波もある。何よりいつもよりスイッチ入れてみての結果を踏まえて、、、この1週間の取り組みに期待。背中が気持ちいいベンチ。

【2022.5.18】テスト休みになる学校があると、違う予定も入ってくる。ちょっと面倒だなぁ、来週にしとこうかなと思っていた予定を昨日消化したのは大きかった。「やんなきゃいけないとわかっているけれど、ちょっと面倒なこと」、これが大事なんだろうな。その分、普段できないサポートを

【2022.5.17】予定されていない休講だったけれど、その分自分の点検に。以前はよく行っていた上島珈琲も久しぶりに。家電製品を見ていると欲が出る。。