【2021.5.31】昨日歩いた分のリカバリーで軽くベンチプレス、スクワット、ハイプル。ほんとに軽め＋ジムまでの徒歩往復。午前〜午後にかけて講義収録。気付けば夕方。夜は配信で「明日のたりないふたり」鑑賞。ありがとうございました。WBGT計を新しいものに交換。

【2021.5.30】日中の好天に夕方の荒天。試合で見える姿は色々。念のため買っておいたOS-1は投入機会なく終了できたのはよかった。久々に京成線。立石も懐かしい。

【2021.5.29】朝に放電のため少々歩いて、夜に軽く重りを持つ。筋トレと言うとイメージ先行するけど、強度とか内容次第。恩恵が沢山。この前も学生がYoutube見ながらやってた。それを使ってアドバイスするのも楽しくやってもらう1つではないかな。入り口を色々提示できるかは大事

【2021.5.28】いつもより参加者の多いZoom。チャットの通知も99＋となるので、途中で追うのを断念。午後はグラウンド。ずっと接していると気付きにくいけれど、数字で改めて見るとその成長に驚かされます。朝あまり動かなかった分、バス使わず徒歩多め。天気良く涼しい、歩きやすい日。

【2021.5.27】予定が色々動く状況では「明日できることは今日やるな」でなくて「とにかくやっとけ」。急な変更に対して決定する裁量はこちらにある。でも1回とんだら時間も空く。機会を逃さないためにできることは時間空けとくこと、寝る、食べる、あそぶ

【2021.5.26】今日もいい天気。グラウンドで短時間のトレーニング。サポートチームが自宅近くで公式戦やることが決まったけれど、観戦に行けないのはやっぱり残念。まだ1年生と対面できていないクラブもあるけれど、それもさらに延びそうな気配。

【2021.5.24】昨日久しぶりにお酒飲んだからか、あるいは筋トレの影響か、色々と思い当たる節もあるけれど体重め。午前に研修課題を終わらせた後はただただダラダラ。久々の家での昼寝も堪能。それでも歯医者と髪を切りに行くことは忘れなかったので充分かな。また明日から頑張ろう。写真なし

【2021.5.23】朝ストレッチ。体が動くようになると気持ちいい。昨年のことを経験した中での今年は、逆に負荷も重なっているところもあるように感じる。それでも先生のサポートの元積極的に参加してくれる生徒、こちらも楽しい。午後はラグビー視聴。間に軽い筋トレ挟んで、夜はオンライン会。

【2021.5.22】色々な状況に対応できるように大きな荷物になったけれど、ほぼ使わず。実際に使う状況になるよりは遥かにいい。結果、通勤移動に負荷がかかってエネルギーをいつもより消費。帰り際、異動された前顧問の先生に遭遇。短いけれどいい時間。

【2021.5.21】同じ内容の講義からも新しい発見があり付加したい事も出てくる。ただ、初見の相手への「よかれと思って」の先回りは、考える機会を奪う、それは只の自己満足。トレーニングサポートも同じ。選手自身の探究、咀嚼するのを待つ時間。今日は前回から格段のフォーム改善でした。

【2021.5.20】空調付きの室内で運動であっても、気候の変化を感じ取れる季節。相互作用をもたらすための仕掛けは毎回思案しどころ。丸投げではないが任せてみるとこちらの想像を超えることはよくある。ひと呼吸ついてから講義の収録。今日は間のトレーニングなし

【2021.5.19】今日は予定が色々変更。こういう状況なのでできることをできるタイミングで。明日できることは今日やるな、とは言ってられないというか明日の予定が変わるかもしれないので余裕を持っておくことが特に大事な状況かな。対面だとすぐに喋れるけれど、収録だと乗るまでに時間かかる