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フィットネスジムの選び方


今日のつぶやき
彼女が明後日から泊まりにいくようです
よしっチャンスです。


本日はジムの選び方なんですが



⓵一番は近いスポーツジムがいいです



長く続けたいならこれです



②自分のコンセプトに合っているジム


例えば総合スポーツクラブはレッスンプログラムが豊富
プールがある等


24時間ジムなら時間を気にしせず、いつでもできる


ホットヨガ、ピラティスの専門の身体の調整系で
身体のメンテナンス


パーソナル、ダイエット型ジム
料金は高いが痩せたい、筋肉をつけて美しくかっこよくなりたい


⓷料金で決める
月額3000円代のジムから高級ジムまで様々


④施設の綺麗さで決める
空間が好き
これも重要かもしれません



⑤マシン、フリーウエイト、ランニングマシンやバイクの充実さで決める


⑤これは行ってみなくてはわからないのですが
トレーナーやインストラクターとの相性



わたしの理想でいえば
リゾート系ジムや温泉一体型ジム→気持ちがいい
漫画喫茶と一体型ジム→ジム後の漫画喫茶もあり
ドリンクバー無料はありがたいです。
ソフトクリームを食べたら意味がないですよ


多種多様で選べるのですが続かなくては意味がないです
みなさんはどこを選びますかね?