フィットネスジムの選び方
今日のつぶやき
彼女が明後日から泊まりにいくようです
よしっチャンスです。
本日はジムの選び方なんですが
⓵一番は近いスポーツジムがいいです
長く続けたいならこれです
②自分のコンセプトに合っているジム
例えば総合スポーツクラブはレッスンプログラムが豊富
プールがある等
24時間ジムなら時間を気にしせず、いつでもできる
ホットヨガ、ピラティスの専門の身体の調整系で
身体のメンテナンス
パーソナル、ダイエット型ジム
料金は高いが痩せたい、筋肉をつけて美しくかっこよくなりたい
⓷料金で決める
月額3000円代のジムから高級ジムまで様々
④施設の綺麗さで決める
空間が好き
これも重要かもしれません
⑤マシン、フリーウエイト、ランニングマシンやバイクの充実さで決める
⑤これは行ってみなくてはわからないのですが
トレーナーやインストラクターとの相性
わたしの理想でいえば
リゾート系ジムや温泉一体型ジム→気持ちがいい
漫画喫茶と一体型ジム→ジム後の漫画喫茶もあり
ドリンクバー無料はありがたいです。
ソフトクリームを食べたら意味がないですよ
多種多様で選べるのですが続かなくては意味がないです
みなさんはどこを選びますかね?