うつなんて、こうやって皆で集まってれば治るよ！ と、友人に言われた従兄弟が３年でうつを寛解させた。 しかし、その何年後かに再発し7年治らなかったけど最近寛解したのだ。 うらやましかった。 動物を飼ったからアニマルセラピー効果かなって思った。 私も好きな事をやっていたら治るかなと思って、 映画を観たり、たまにフィットネスをしたり、 音楽を聴いたり歌ったり、 大好きなヘアケア、肌ケアをしたりしていたけど、 いつからか、なんか出来なくなって。 最初は貧血のせいだと思ってたの。
最近、エアコンの使用頻度が減りました。 急に秋が来て、秋服の調達をしています。 それでもまだ日中は暑い日もあるので、 1日の寒暖差に気を付けているつもり… でも、なんだか鼻と耳と喉がやられやすくなって、鼻血も出て本当に今年は体調どうしたものかと…。 ここ3日間位、熟睡もできずなので(寝るのに4時間とかかかるの🥲) だから体も心もリズムがガタガタになってしまっているので、 少しずつ整えていきます！
2日間連続で、風呂上がりに発汗、震え、過呼吸が起きる。最初はなんか食べたり、飲んだりしたくなるから低血糖かな？って思ったけど、動悸もするし、パニック障害なんかなぁ🥲
今日ちょっと調子が良い。 あんまり眠りの質はよくなかったけど、 体調悪い期間で2・5キロ痩せ(それでも太ってはいるが)、ちゃんとお手入れできなかったお肌の手入れを無理なく、できる時に念入りにしてあげて、 旅行に行けなくなっちゃったから、 夫の夏休みをどうしようか検討中🤔 職場でコロナ流行ってるみたいだから、 罹患だけはしないでほしいと願う。 気分で態度変える人の事も、 フォトウエディングのデータが欲しいって何回伝えてもわからん担当の事も、 イライラしたけど、それよりも体調が
今年はなんだかすぐ調子が悪くなる年らしく、 おととい、ひどい悪寒と発熱、腰痛、頭痛、喉痛に襲われた。 夜間だった為、昨日の午前中にかかりつけ医に診てもらおうと思ったら、 風邪症状ある人は違う先生に診てもらわなきゃいけないと言われた。(院長が風邪ひいたりしたら、病院回らなくなるからだと思う) そう、そしてあの老害ジジイ医師に診てもらうことになった。 相当嫌だったけど、背中の音聞いて、のどを診察されて、解熱剤出されて終わりだったので、 8月の後半から熱が出ることがあったりするこ
と、いうドラマを観た。 ネタバレあり。 14歳になったオンは天狗の末裔であることを知らされ、14歳の時は天狗の力が強くなるが故に隠とん生活を送る為、兄の基(モトイ)のいる田舎に行くことになった。 最初は赤ちゃんの頃から会ったことがない、兄との生活と、ニューヨーク暮らしの都会っ子なオンには耐えられない田舎での生活になるはずだったが… まず、このドラマの素晴らしい所は、 美しい景色、料理のシーン、 オンと基がどんどん兄弟らしくなっていくところ。 同じ天狗の末裔である有意の明るさ
あー、叫びたい… 3ヶ月に一回位、無性に性欲ある時があるんだけど、 うちはレスだぜぇぇぇー！！
パン食べたい… 土曜日にすごい暑い所に行ってきて、 帰宅した夜、深夜3時くらいまで眠れなくて、 生理止めてるからかしらないけど、 ホットフラッシュ的なのを起こし、 そして日曜日の昼過ぎに嘔吐するという…。 まるで私は三寒四温のよう。 3日調子よかったら4日は調子悪いみたいな。 やっぱり、年齢もあるのかなって思ってます🥲 来月旅行行くのに… そんな時に実家のいざこざなんて聞きたくないよ！ 湿気もすごいしさ、、、 お昼ごはん食べてる時、手が震えてて怖かったわ。 昨日呪いの
うっ…涙 まだ私が働いてた頃、 何故か私に優しくしてくれる、 かっこよくて、おしゃれな先輩がいた。 私は当時結婚してて、 先輩には彼女もいたけど、 先輩はいつも私を助けてくれたし、 生理でフラフラな時も、早退させてもいいですか？と、上司や同僚にかけあってくれたり、 何かお礼がしたいと思って、 私が旅行のお土産を先輩にだけ個別に買ってきて、誰にも見付からないように職員用の引き出しの先輩の名前が書いてあるところに、そっと入れたら、 あとから連絡が来てて、 すげー嬉しい、ありが
最近近所の女性がよく口にする言葉だ。 更年期を経験する女性もいるが、いない女性もいる。 私はホットフラッシュがひどかった時期がある。 で、女性はそれを私に伝えているから良いと思っているのか、 暴言を吐いたり、気分で呼び方を買えたり(ちゃんだったり、呼び捨てだったり、肉まんちゃんだったり←ひどくね？) 私の同級生のことを力士と言ったり←ひでぇ… 私だって、太りたくて太ってるわけじゃないし、その同級生もそう。 健康管理ができていないと言われたらまぁそれまでなんだけど、 私も
ちなみにこれが今の室温だよ！！ びっくりだろう！！(エアコンなし)
10日以上ぶりに太陽が出たのではないだろうか。 暑い夏がやってくると思って準備をしていたのに、こんなに涼しい(寒い)、そして無駄に湿度の高い夏ははじめてだった。 太陽が気持ちいい。 今年、異常な暑さで過ごした人達にとって、 今私の住んでいる場所は避暑地です！ 夜もよく眠れると思うし、夏バテしてる人は元気になれる所だと思います。 でも1時間位車で走ると、そこは気温が３４度とかの真夏日地域です。 なんで今年こうなったのかわからん🤔 今日は洗濯も掃除もできたし、 やっぱり天気
「なんか、老けたなと思った」 弟よ！私は今色々あるのだ！ だから、自分が老けたことはわかっている！ だから、言うな！！涙 うつが良くなってハツラツとした日が増えたり、痩せたりしたら若返るはず…焦るな私。 ダイエットも難しいのよ…すぐ結果が出ればいいのにね…うっ…涙 お姉ちゃんはまだ錆びた訳じゃないぞ。 まぁ、そんなわけで生きてます。 最近ネトフリ等で観た映画 青春18×2 梅切らぬバカ 架空OL日記 コクソン(漢字が出てこなかった) 昼顔(夏になると観たくなる)
リアルで連絡できてない方、すみません。 現状、うつひどいです！ なんで？なんで良くならないの？ ばっかり考えて、 うつが治ると言われているサプリに手を出すところでした… 眠れない、疲労感、冷や汗、熱感、 イライラ、焦燥感、吐き気など、 様々な症状があるため(たまに元気になったりもある) ノート更新もそうですが、 連絡などのお返事が遅くなってしまうこと、 申し訳ありませんが、ご了承ください。 金曜日に病院(内科)だったのですが、 一年の平均気温がだいたい同じところに移住す
