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大阪育ち道産子の知らんけど・・863「病み上がり」
夜半すぎて少しマシになってきた前日からの体調不良。こんな時はどうするか。
1.寝る
これが1番やと思う。寝れんほど苦しいとかならしゃあないけど、最優先すべき。
2.食う
無理にでも。なんでもいいわけじゃなく、症状に合わせる必要はあるけど、点滴まで含めてしっかり摂る。水分も栄養も。
3.薬を飲む
頼っていい。痛いの苦しいのあったら、そっちに神経が向く。結果、本来回復に使いたいリソースが他に使われるイメージ。もったいない。
☆彡 さー、ナニしよ‼️
加減と体感覚が大切です。ベストチョイスを!
病み上がり
無理したアカン
知らんけど
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