大阪育ち道産子の知らんけど・・274「タイトなスケジュール」

コレなー。
自ら突っ込んでタイトになるんはともかく、
流されるがままタイトに、やとキツいやん。
最近、ルーティンとの両立に
苦しむトキがあんねん。
ちょっと前までは、タイトなんは仕事やし、
やるしかないと思ってたから、
ポジティブなルーティンなんて
入れにくかったんよな。
ひたすら第一象限に追われてる、みたいな。
整理がてら。

１．ルーティンに

したいコトが習慣化する前に、
突発が入ってくると、
「（したいコトの）確保が難しいかも…」
って思てしまう感じ。
実際、時間的に大したコト無くても、
精神的に拒否反応起こすと一気に危機が…。

２．自ら

突っ込んだ場合は、どないかしよう、
と思えても。
仕事だろうが遊びだろうが、自分の意思なら、
たとえ、ルーティンを崩しても
納得いくと思うねん。
けど、不可抗力的＆避けにくい類のモノが
現れたら、めっちゃストレスに感じやすくなる。
ソレのせいにしたくなる、的な。

３．実際には

自主的だろうが受動的だろうが、
対処すべき内容は同じハズやのに。
精神性っちゅうか、捉え方の違いダケなんよな。
ココが弱い！ 我ながら未熟！
なんならルーティンをモノにできてなくて、
且つ、モノにしたいけど面倒なルーティンで、
「今日はホニャララやからムリやった」
って思いたいんかも。
脆弱なり…。

☆彡　さー、ナニしよ‼️

書いてるウチに
「あ、自分次第やわ、コレ」
と気付きました。
なんらかのジャマが入ったのが事実だとしても、その大きさが、発生原因で変わるワケでは
ないです｡

「そんな気がしてしまう」
のは、文字通り自分のキモチです。

事実に向き合えると冷静になれますね。
日々修行です。
知らんけど｡