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書籍の紹介

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本

週1回、毎週水曜日にトレーニングや身体に関する本だけでなく、私が最近読んだ本を紹介しています。

運営しているクリエイター: Keith@S&Cコーチ

#論文紹介

書籍紹介番外編: 片腕ホップテスト

こんにちは！社会人ラグビーチームでヘッドS&CコーチをしているKeithです。このnoteでは・…

Keith@S&Cコーチ

1年前

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論文紹介:High Resistance-Training Volume Enhances Muscle Thickness in Resistance…

こんにちわ！社会人ラグビーチームでヘッドS&CコーチをしているKeith（キース）です。今日…

Keith@S&Cコーチ

2年前

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