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日記など。

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日記や雑記のまとめです。

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【KEN、有酸素やめるってよ】減量中の消費・摂取カロリーと運動の関係

今年初、2年ぶりの大会出場となる7月3日「JBBF群馬メンズフィジーク・オープン大会」まで２週…

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2022年: 出場大会と減量経過

2022年の出場大会以上2大会に出場します。カテゴリーは両者ともメンズフィジークです。いま…

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