21「それでも眠れない日々」 17 羽田圭介 2016年7月27日 18:10 ¥100 最近、眠れなくて困っている。秋冬など、気温が低い時期は問題なく眠れる。問題は、自分にとって気温が高いと感じられる、五月から九月頃までだ。 寝る環境による要因が大きい。だから、不眠症というようなものではない。ベッドや明かり、空調といった、寝るための環境づくりを最優先しているホテルなんかでは、夏でも問題なく熟睡できる。まあ、ホテルなんかに泊まる日は、日中忙しくしていて心身が疲れきっているという理由も大きいが。 ダウンロード copy ここから先は 1,155字 この記事のみ ¥ 100 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 800 『プロムナード』日経夕刊2016.1~6月全24回エッセイ 800円 日本経済新聞夕刊「プロムナード」欄に、2016年1月から6月まで、毎週月曜に掲載されていたエッセイ全24回分です。 購入手続きへ ログイン 17 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート