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"揚げないエビフライ"作ってみた

本日の夕飯は"揚げないエビフライ"を作りました。
油の代わりに、マヨネーズを塗ったエビにパン粉をまぶして、オーブントースターで焼くだけ。

所感:"せわた"をとるのがたいへん面倒くさく、エビフライは準備に時間がかかるのだなあ、と思いながらも、数をこなすと、コツがわかってきて、作業効率が上がってはきた。

味は、油で揚げたものよりはライトな感じだが、ちゃんとエビフライの味になっている。

油を使わないので、洗い物が楽ちんな点は最高。考えた人天才。

参考レシピは以下。




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