6/22の朝食｜チンゲン菜

□チンゲン菜、エリンギ、油揚げの煮浸し
□食パン
□コーヒー

朝から野菜をたっぷりと。チンゲン菜は茎の部分がしっかりしていて、ジューシーで食べごたえがあって、おいしい。

夜は久しぶりにお酒付きの外食。おいしいお酒とおつまみが、これほどに心を解きほぐしてくれるとは。明日からまたがんばろう。

今日も元気で。