1/30の朝食｜子供の頃に戻った気分で

□まるごとレタスの蒸し煮
□食パン
□アールグレイ

レタスまるごと1個を、水と酒と昆布と塩で蒸し煮に。鍋の中で4つに切って、器によそう。野菜不足を一気に解消したい一皿。

久しぶりにジョギングをした。日影で土が出ているところに霜柱ができていた。ざくざくと踏んで走るのが楽しい。その後、探検気分で、いつもは右に曲がる道をまっすぐ進んでみたら、見晴らしのよい高台に出て、向こうに雪化粧した富士山が見えた。昔住んでいた家から見える景色によく似ていた。今日のジョギングは子供の頃に戻った気分で。

今日も元気で。