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体の痛みの話

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肩こりや首の痛み、腰の痛みがどうして起きるのか、どうすれば楽になるのかのヒント
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#体のゆがみ

体のゆがみは寝ているときにつくられる、寝てもスッキリしないのはどうして⁉

私は軽い側弯症があると、40歳を過ぎて気がつきました。中学生の頃の写真を見返してみたら、右…