「時間泥棒」に注意‼(*_*)

あなたの周りに、お喋り好きであなたにいつも
ベラベラと話しかけて来る人はいないかな？

人の噂話・ニュース・愚痴・不満・文句等、
あなたの今の状況や心境を一切考えず、何でも
ペラペラと軽い口調で話しかけて来る人は、他人の
時間をお喋りタイムで奪ってると言う意識が
一切ない「時間泥棒」！！！＞＜

お喋り

現代の経済的な社会で生きてくには、お金も
大事だけど、人生で一番大事なのは実は「時間」。

1日24時間限られた時間で、約1/3は寝る為の
睡眠時間に充てられる。

それ以外は仕事・家事・子育て・買い物・食事・
運動・リラックス等、毎日の生活時間は誰にも
平等に与えられていて、それを自分軸で決めて、
どう使うかがとても重要！！！

でも、お喋りな人は自分の頭の中の思考・感情を
必要なコトと不要なコトとを上手く処理するのが
苦手なので、誰でもいつでも口を開いて、他愛ない
お喋りするのが癖になって、ストレス発散している。

パーティー

お喋り好きな人は、頭の中のグルグル思考を整理する
為、誰かと喋ってスッキリしたいだけなので、対話と
うより一方的に、頭の中に思いついたことを次から
次へと喋り続け、話題はドンドン飛んで行く話し方が
とても多い。

お喋り好きな人は、人の話を聞いてる時でも、常に
頭の中で次に話すことを考えてるので、あまり人の話を
聞くのが得意ではなく、ほとんど話を最後まで聞かず、
会話の途中からでも、ドンドン自分の話をしたがる。

時間泥棒のお喋りはノンストップで、周りが黙って
聞いているのをイイコトに、終わりがない話に他者が
聞き疲れてるのに、なかなか氣づけない。

お喋り好きな人は他人の時間を奪う感覚は皆無で、
ただ頭の中のまとまらない思考を周りにペラペラ
発散して、ただ聞いて欲しいだけで人の話には
ほとんど興味がなく、あまり聞いていない。

あなたが誰かの話を聞いた後で「何か疲れた…」とか
「モヤモヤ感が残る」とか「エネルギーを消耗した」と
感じる時は、お喋りな人の「時間泥棒」であなたの
エネルギーを奪われたから…。

そんなお喋り好きで無意識な「時間泥棒」に対する、
効果的な対策はコレ！
☟　　　☟　　　☟
①「5分だけ」と時間を区切る
あなたが今とても忙しいことを、相手の話を
聞く前に伝え、「5分だけは聞くからポイントを
絞って話してね!」と話し相手になれる時間の
リミットを先に伝える。
(携帯のタイマーを使うと、メチャ効果的‼)

携帯のタイマー

②話の腰をソフトに折る
話を最後まで聞かないと相手に悪いと思ってしまい、
うんうんと相槌をうったり、興味深げについつい
聞いてしまうと、相手はドンドン際限なく話し続け、
聞いてもらえる快感に酔い、調子に乗ってしまう。

途中で相手の延々続きそうなおしゃべりが、まだ
長くなりそうに感じたら、「そういえば…」
「○○の件は？」等、続いてる話の話題を変えるとか、
「お水を飲みたい」、「トイレに行きたい」、
「○○の時間なので…」等、その場を離れるチャンスを
自分から作ってみよう。

③当事者以外のトピックを避ける
自分と相手以外の人の話は、タダの噂話になりやすく、
真実かどうか分からないコトがほとんどで、その場に
いない人の話題は、良くも悪くも「陰口」になるので
避ける。

噂話

自分と相手以外の話題は避け「自分とあなたの話」を
お互いにする様にすると、余計な話題への飛躍が
避けられ、無駄なお喋りの時間のロスが減る。
☝　　　☝　　　☝
お喋り好きな人は自分が好きな時に好きなだけ
喋って、喋りやすく聞いてくれる人の所に来て
その人の時間を奪っている感覚はほぼなく、
自分がただスッキリしたいだけ。

日本人は相手に悪いと思って、話を聞いちゃう
「イイ人」になってしまい、喋りたい相手に
とっては都合のイイ人になりがち。

話好きでお喋りな人の、聞いてる話を途中で
切り上げたり、中座するのをつい躊躇ってしまう
コトはナイかな?

グループ

時間は1日24時間と限られていて貴重なので、起きて
いる間のあなたの大切な人生の時間を、誰かの無駄な
お喋り話の相手＝思考・感情の「ゴミ箱」になる
必要はない。

お喋り好きな人は自分のコトを聞いて欲しい・分かって
欲しい・認めて欲しい・愛されたい願望が強い人が多く、
ココロのアンテナが内じゃなかく、外に向かっている
タイプが多い。

お喋り好きな人は、脳内の思考・感情の整理が苦手で、
話すコトで頭のグチャグチャを整理したがる場合が
多く、冷静に「話すコト」と「話さなくてイイコト」を
話す前に取捨選択するのが苦手。

毎日脳内で60000回以上も繰り返される、自動思考に
翻弄されてるのに氣づけない人は、お喋りして他者に
聞いてもらって、グルグル思考を発散したがるので、
話がポンポンアチコチに飛ぶ。

お喋り好きな時間泥棒は、フレンドリーなキャラを
被って世の中に潜んでるので、注意が必要。

お喋り

お喋り好きなタイプは、内省するのが苦手で、自己
への深い理解が乏しく、自分をお喋りで表現したい、
ココロがちょっと寂しい人だと理解しよう。

だからと言って、お喋り好きな人にあなたの大切な
時間を奪われてイイと言うワケじゃない。

無意識なお喋り好きは自分を振り返るコトをほぼ、
しないので罪悪感はなく、自分が他人の時間
会話して奪っていると、なかなか氣づけないだけ…。

会話

あなたの1日の時間は限りがある。お喋りの相手に
なって、あなたの時間が乗っ取られない様に予め、
対策を立て、無駄な時間を搾取されない様に、
氣をつけよう。

あなたの周りにいる「時間泥棒」に要注意！！！

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