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皆、価値観が違う世界に生きてる⑦‼^^
スリランカ瞑想の3ヶ月一人旅から
アリゾナに戻り、坊主頭にして
3週間が経って、今のヘアスタイル
にDAVIDも私も慣れてきた。
暑いアリゾナでは、坊主頭はすぐ
洗えばすぐ乾くし、髪のハネや
ケアに時間がかからず、とにかく
楽チン!
![](https://assets.st-note.com/img/1719006055206-SScLq11efa.jpg?width=800)
私は父と姉、仲良くさせて頂いてる
叔母二人と日本の友人数人にだけ、
私の坊主頭の写真をシェアした。
この坊主頭は、人生で2回目で、
結婚前DAVIDに初めて出会った時
から、ショートヘアにしていたの
で、何と12年ぶり!
穂高養生園に努めていた5年間で、
4年弱は坊主頭で過ごしていて、
毎年4か月の冬休みには、インド
やタイへ一人旅するのに、この
坊主頭はとても楽だった。
洗えばすぐ乾くし、伸びたらすぐ
バリカンでジョリジョリするだけ。
女一人旅で坊主頭だと、危険な
男性からのセクシャクルなお誘いも
避けられる「一人にしてモード」を
無言で発するから、この髪型は強力
な自己防衛のツールでもあった。
女性の髪は長いモノ(=美の象徴)と
思われたり、髪は自己表現の一種と
思われたり、ヘアスタイルにとても
こだわりがある人が多い現実。
でも髪は実は「自我意識の象徴」
とも言われ、髪が長い人は自我意識が
強く、自己表現や自己&他己承認欲求
が強く、人にどう思われるかを強く
氣にするタイプとも言えるのだ。
鏡に向かって髪をとかして、髪型を
いつも氣にしてる人は、「世界で
一番、自分の髪型を氣にしてるのは
自分だけ‼」なのだけど、ヘアスタイル
はその人の価値感&自我意識が現れ
やすいと感じる。
他人の髪形に、ほとんど人は興味が
ないけど、自分だけは自分の髪形が
乱れてないか、イケてるか氣にしや
すいのは、髪型は人の印象を決める
顔の一部でもあるから、当然と言えば
当然。
でも私は坊主頭でサッパリした自分が
「私らしい」と感じてて、私を一番
理解してくれる夫のDAVIDは、初めて
出会った頃の私を思い出す様で、
「可愛い‼」と笑顔で接してくれる。
![](https://assets.st-note.com/img/1719006141668-ek8aWXvev6.jpg?width=800)
私の髪形に対する他者の感想や、
私に伝える坊主頭の印象がとても
面白い人間観察になっている。
父「サッパリしたねぇ」
👆
イイも悪いもなく、見た目の感じで
私は父らしい感想だと感じた。
坊主頭の私でも、一切ジャッジしない
父の優しさも、有難い。
姉「DAVIDさんは氣にしてないの?」
👆
日本や実家の静岡では、人の目を
氣にした方がイイと言う、姉らしい
アドバイスも頂いた。
真面目な性格の姉は、周りへの印象や
周囲に与える影響を氣にしている感じ。
調和や協調を自己表現以上に重んじる
日本人らしい回答で、DAVIDとシェア
したら笑っていた。
叔母「お父さんに似てますね!」
叔母「坊主も似合う!可愛い!」
👆
イイも悪いも言わないで、見た目や
印象を素直に伝えてくれて、とても
有難く思う。
![](https://assets.st-note.com/img/1719006185678-QYYoagkb4y.jpg?width=800)
髪型は私の一部だけど、全体じゃない。
だから髪型や見た目でどうこう言う
人や、その人の価値観を押しつける
人には、その人の考えと私の考えは
ただ違いがあるだけ…。
「髪の毛はその人の個性で、関係ナイ
し、大切なのはハート!」とDAVIDは
私が一番大切にしたい価値観を、一番
ちゃんと理解してくれるパートナーで
本当に涙が出るほど有難い。
DAVIDと過ごしてると本音&本心を
毎日ぶつけ合うのが日常なので、
本音と建て前を使い分けて生きる人
には、ものすごく違和感を感じて
いる。
![](https://assets.st-note.com/img/1719006228244-slXItwtfEH.jpg?width=800)
瞑想で自己観察が深まると同時に、
自分の内側の状態を理解するコトに
繋がるので、他者のココロの動きや
言葉・態度から、その背景にある
思い・価値観までが透けて見えて
感じられる様になってしまった。
「I agree to disagree.」と言うのは
「同意しないと同意する」と言う
英語の表現だが、お互いの意見の
相違をただ理解し認め合うだけで、
けんかや議論にまで発展しない、
とても便利な表現。
皆それぞれの価値観で生きてて、
それが心地よくて安全に感じるから、
それ以外の異分子や違ったルールで
生きてる人を受け入れ難いのも
理解できる。
髪型が坊主じゃなかったら、私を
受け入れられるけど、坊主頭の私
は受け入れられないと言う人は、
その価値観の狭さや理解の不足に
私はただ驚く。
![](https://assets.st-note.com/img/1719006260438-2gnIXvYoOG.jpg?width=800)
髪の毛を氣にしたり、ヘアケアに
時間を使えるのならば、ココロの
安定&平和的思考に繋がる瞑想や
自分の心身のトレーニングに人生
の時間を有効活用したいだけ…。
坊主頭が人間関係の壁になるなら、
それはその関係は必要ないだけ…。
髪を伸ばしたい人は伸ばせばイイし、
切りたかったら切ればイイ。
他者がする、私の坊主頭へのリアク
ションを観察しているだけで、様々
な感想や意見をもらうと、ただ
「面白いなぁ」と俯瞰していて、
DAVIDとココロ穏やかに日々丁寧に
過ごしてる。
![](https://assets.st-note.com/img/1719006325385-tLP3fZWosQ.jpg?width=800)
誰に何をどう思われようと、私は
一切氣にしない、「私は私、全て
大丈夫‼」と感じられる鉄壁が、今
ココロに構築されている。
アメリカにいると赤ちゃんや幼児が
私の顔をジ~ッと見つめて、それが
とても可愛い!!
「この生き物は何だろう?」と言う
感じで男なのか女なのか、何人なの
蚊「好奇心の塊」でジッと凝視する
子供の視線が素直で愛おしい。
あなたの髪はあなたの何を象徴して
る?
![](https://assets.st-note.com/img/1719006362419-9tq0RLVfSe.jpg?width=800)
あなたの娘・妹・姉・親戚の子・
友達等、もし身近な女性が坊主頭に
突然したらあなたは、その人に対する
態度が変わる?
私の坊主頭は、他者の価値観を垣間
見られる面白い実験だ。
自分の内側を平穏に安定した状態を
日々、瞑想で培ってるので坊主頭の
私はもう何にもその内なるココロの
平和を侵されない。
瞑想とココロの安らぎを誰もが、日々
何かのルーティンで育成するのが
とても重要だと改めて思う。
夏至の今日、セドナで色々な思考が
廻った1日だったが、私のココロの
中はもう揺るぎない「安心立命」を
感じられていて、気持ちがただ
穏やかで落ち着いてる。
![](https://assets.st-note.com/img/1719007195413-o7UhTCV5aG.jpg?width=800)
2024年のあなたの夏至(6/21)&明日
の満月(6/22)も、心地良いフィー
リングを内側に感じながら過ごせた
ら、最高だよね!(^^♪
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