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カラダのケア

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死にたくなって自殺未遂が失敗に終わった22歳、 人生のドン底から這いあがりを決意した私。 YOGAに出会い、DETOX、ファスティング、1日1快食、 玄米菜食、酵素玄米、ベジタ…
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#笑顔

日本橋の高級「ヘアブラシ」㉜

DAVIDはとても髪の毛を氣に しているので、毎日シャワーを 浴びる前に丁寧に髪の毛を ブラッシングする。 髪の毛の長さが1㎝位しかない DAVIDが、丁寧に毎日髪の毛を ブラッシングする理由を聞いたら、 「ハゲるのがイヤだから…」と ブラッシングして、頭皮を毎日 マッサージするのが髪のケアに なると信じてるらしかった。 私はブラシを使わず、お湯で髪を よく洗う時、頭皮マッサージを 念入りにしているのでそれで十分 だと思っているタイプ。 DAVIDの丁寧なブラッシング

無料のバナナ、メチャ甘い‼③

スーパーよりも、露店で買う フルーツの方がずいぶん安い スリランカで、フルーツが 大好きな私にはとても嬉しい。 スリランカに着いてまず、 食べたかったのはパパイヤ! 緑じゃなく、黄色になって すぐ食べられそうな熟れた パパイヤを1つ露天でゲット した時、表面のいくつかの 傷を氣にして悪いと思った 様子のお店のおばさん。 腐りかけてる様に見えるが、 熟れたバナナを3本も、タダで サービスしてくれた彼女の、 自然な笑顔はメチャ、素敵。^^ 初めて見る外国人のお客の私 でも