#80黒歴史〜自己受容・自己肯定

自己肯定の前に

自己受容・・・

ロータリークラブで講演する事になってる

はぐくみメンバーの原稿〜今朝の竹内理事長の添削で

おぉ♡ なるほど〜となる（笑）

 

前回の文脈からの続きで言うならば、

自己受容：みんな違ってみんないい、になるために、まずはどんな自分も愛する。誰かと比較したり、誰かの価値観を採用して、自分で自分にダメ出しをしている事に気づく→どんな自分も認め・受け入れる（愛する）。

自己受容≒自分で自分に○をする力（自己肯定力）を養うベース。

自己受容・自己肯定感を高める・・・

そもそもの所で？！

自己受容＝現在の、イマココの私を認め、受け入れ許すという事。（≒自分を愛する、という事。）

 

多分、コレが？！

一事が万事で、

理想・望みと現状の差を

問題や課題（悩みや苦しみと捉える方もいる）とするならば、

問題・課題解決の現状を知り受け入れる、

というのは

夢・目標を叶える（又は苦悩解消する）ための

一番最初にすべき（初期段階で？！）

最も屈辱的で？！痛みを感じやすい場面だけど

そこから、全てが始まる・・・

おー・・・

本当に必要なコト？考え方って、

もしかすると、もしかしなくても？！

 

シンプルで、

多くのコトではないのかもしれません。

 

まとまりませんが（笑）

 

今日もいい日、ありがとうございます✴︎

そして・・・

いつもありがとう✴︎けいこ。