山原駅伝２０２４与論島大会の結果①

５月１８日に行われたヤンバル駅伝。梅雨入り前ともあり、曇り空。暑さに弱い私としては最高の天気！
本当に力を出し切ったレースでした。現状出し切れる力の限界を実感。レースとしても、現状把握また今後の課題、トレーニング計画につながる充実したレースでした！
６区４０代区間　4.0km　Time １５：１１　区間４位

ポラールより

ストラバより

１km６８mの下り以降緩やかなのぼり、残り１km強めの上り！
アベレージ３：４２/kmは上出来の走りでまた自己最高。
最初の下りで３：２０/kmで我慢できたのもよかったのかな。。

ただ、区間一位の方との差が1`20sもある。。来年に向けてスピードトレーニングをしっかり積みたいところ。来年は４８歳でどこまで伸ばせるか挑戦あるのみ！！