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ダイエット奮闘記6/1[374日目]

平野圭一

メンタル

良好👍

朝食🍽

バナナ🍌

昼食

蕎麦とちらし寿司の弁当
お茶🍵

夕食🍽

ほうれん草の白和え
筑前煮
豆腐バーグ
豚肉と茄子のゴマ煮
もやし炒め
お茶🍵

無糖紅茶1000ml

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