ダイエット奮闘記5/16[357日目]

成り行きで泊まることになり、露天風呂で朝風呂♨️してからの朝食🍽は美味しいですねー。
思えば昨夜からご飯🍚5杯食べてます。1晩で2キロ太りました。たまには、美味しいものを好きなだけたべるのも大事‼️また明日からダイエットやろ！

朝食🍽

ご飯🍚3杯
味噌汁
野菜と牛肉の煮込み鍋
カレー小皿
ウインナー
納豆
海苔
生卵２個
焼きそば
焼き魚
インゲンの胡麻和え
ヒジキ
ジャコと大根おろし
漬物

昼食🍽

コロッケ２個
野菜サラダ
無糖紅茶500ml

夕食🍽

燻製
チーズ🧀
ベーコン🥓
いぶりがっこ
鳥もも肉
ゆで卵
野菜サラダ
酎ハイ１本