サッカー選手の方向転換動作と体幹制御② 体幹側屈と骨盤コントロール ~体幹が逆側に側屈する？~
前回記事では方向転換動作の減速局面に着目し、サッカー選手の方向転換動作における股関節と体幹制御の関係性に関して書きました。
前回記事のポイントは「股関節（お尻）を使って方向転換動作を実施することが重要であり、そのためには腹筋と背筋の制御により骨盤-体幹を安定されることが前提条件になる」ということでした。
前回で述べた骨盤の制御は矢状面（身体を横から見た面）での制御に関してでした。
今回の記事ではサッカー選手の方向転換における前額面（身体を前方から見た面）での骨盤-体幹制
