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サッカー選手には減速のスキルが重要です。 サッカーは、走ります。 走った後には必ず減速と…
◾️アジリティ資料確かこれは、大学4年の時に、蹴球部(サッカー部)での勉強会のために作った…
「反力」と「重力」を使ったサッカー選手の減速スキル ＜総まとめnote＞では、減速に関して、 …
スピードの向上は、サッカーのパフォーマンスを大きく向上させる可能性があります。スピードの…
「練習や試合後にゆっくりとしたジョギングをしたり、試合翌日にジョギングやプールウォークな…
