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1日3部練、年間114日と圧倒的な量、そしてこの理論を取り入れるとFIFAランク3位のブラジルにだ…
サッカーが、90分間闘わければならない競技である以上、持久系トレーニングを行うことは避けら…
最近サッカー雑誌の"footbalista"でも取り上げられた「アフォーダンス」。 アフォーダンスとは…