サッカー選手の素早い方向転換のための3つのポイント
「反力」と「重力」を使ったサッカー選手の減速スキル <総まとめnote>では、減速に関して、
アジリティの構造とトレーニングのヒント <無料PDF資料>では、アジリティの基本を書きました(こちらはPITTOCK ROOMの記事ではなく、一般公開の記事でした。もしも読んでない方はぜひそちらからご覧ください。)
180°の方向転換のように、方向転換の角度が大きければ、より減速の重要性が高まります。
逆に、方向転換の角度が小さければ、例えば斜め前方の角度で方向転換するのであれ