【隠していたもの】

今まで「苦手だから」「向いてないから」と避けてきたことに取り組んでいます。
これも、ありのままの自分でいるための手段の一つです。
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ありのままの自分でいる、って、このままの自分でいいっていうことではないんですよね＾＾

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1月13日のメッセージ

​このくらいでいい
と
甘んじていた
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100％満たされているわけじゃない
けれど
不満でもない
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それでいいと思っていた
​
​
ありのままでいたい
と思いながら
自分を偽っていた
​
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隠した自己否定が
わたしを創っていた

昨夜はストレスクリアコーチ養成ベーシック講座のサポートに入りました。
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ベーシック講座は、ストレスクリアコーチングのセルフセッションができるようになる講座です。
講座中に久しぶりにセルフセッションをしました。
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いろいろな問題が含まれるような割と大きなテーマを扱ったんですが、見つかったのは、「もっと伸びるはず！」という潜在意識の思いでした。
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えー、まだまだなの？！という思いが湧いてきたんです。
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顕在意識は、「このくらいでいいよね」と思っていたんですよね。
だとしたら、潜在意識の思いを否定していたことになります。
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ということは、自己否定していたということ。
ありのままの自分でいたい、と言いながら、ありのままの自分でいない選択をしていました。

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「こんな自分はダメだ」というわかりやすいものではなくても自己否定になるんだ、と気づいたセルフセッションでした。
隠した自己否定、まだまだありそうです (；´∀｀)

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自己否定が問題を創っています。
本当の自分に一致していくことで現実が変化していきます。
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ストレスクリアコーチングは、隠した自己否定に気づき、本当に大切にしているものを見つけにいくセッションです。

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ご提供中のセッションは、こちらです。
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​https://resast.jp/pc_reserves_v2/courses/33353
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毎朝の瞑想時に届いたメッセージを
言葉にしたものをお送りしています。
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あなたは、どんなことを感じましたか？
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感じたことや気づいたことを、
コメント、メッセージくださると嬉しいです(´－｀)
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（お返事書きます♥）