自分を機嫌よくすることは悪いこと？
数年前に依頼をいただき、
５０名のママと託児には１９人の子どもたち！
たくさんのママが参加くださった場で
セミナーをさせていただきました。
「カラーを意識して心豊かに
子育てと仕事ができるノウハウ」
をお伝えしたんです。
わたしが、子育てに疲れ果て
過呼吸になってしまった頃から
どうカラーの効果を使って
変化してきたのかの実録テイストで^^
すると、
講座終了時に
小さな赤ちゃんを抱っこしたママが、
ニコニコと話かけてくれました。
「自分を機嫌よくすることは、
悪いことじゃないんですね！！
目から鱗でした！
4年前、長男を産んだ時に
この話聞きたかったです！」って。
4年前、過去のわたしと同じように
子育てに疲れ果ててたんだよね。
そうだよね。
自分が！自分が！
自分が、がんばらないと！
って、背負いこんでたんだよね。
自分を機嫌よくすることは、
悪いことなのかも。。
そう感じるのは、
自分だけが、機嫌よくなって
いいのかな？っていうのが
あったんだよね。
誰かの手前
罪悪感を感じちゃう
ことがあったんだよね。
しんどかったよね。
でも、安心して^^
自分だけが
機嫌よくなるんじゃないよ。
自分がまず機嫌よくなったら
周りの人にやさしくできるんだよ〜♪
周りの人に思いやりがもてるんだよ〜♪
世界をやさしい目で見れるんだよ〜(≧∇≦)
だからね
まず、自分を自分でごきげんに♡
自分を大切にして
自分をごきげんにすることに
罪悪感なんていらないよ。
こういうことを
わたしは、もっともっと
伝えていこう。
って、強く思ったなぁ〜というのを
今日、ふと思い出しました。
あなたは、自分をごきげんにする方法持ってますか？
また、久々に子育てカラー講座を開催しようかな。
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