もしもの時に役に立つ！スマホチェックがバレた時の対処法

夫の不倫を疑って、スマホを勝手に見たくなった、もしくは見てしまったこと、ありませんか？

私が夫の不倫を怪しんでいるときは、毎晩夫のスマホをチェックしていました。眠りが深くなった深夜、いつバレるかヒヤヒヤしながらタイミングを見計らってチェックしていました。実際にバレてスマホ取り合いになり、怒鳴り合いの喧嘩に発展して、夫婦仲が悪化したこともあります。

とはいえ、もし不倫してるなら証拠は掴んでおきたいところですよね。

もし旦那さんにバレた時、旦那さんがものすごい剣幕で起こってきたら・・・どうしますか？
この記事では、そんなもしもの時に役に立つ、スマホチェックがバレた時に夫婦仲の悪化を最小限に抑える対処法についてお伝えしていきます。

【夫のスマホがあやしい】

誰だって、スマホチェックが良くないことは分かってますよね。

でも・・・
✅肌身離さずスマホを持ち歩いている
✅スマホをいじるときも画面を隠すようにしている
✅何やら頻繁に連絡がきているようだ

こんな風に夫のスマホが気になり出すと、不安でいっぱいになり、中身を確かめたい衝動に駆られ、よくないと分かりつつ見てしまった・・・。

そんな妻はとても多いです。

【夫の反応でわかる：不倫してるかしていないか】

そして夫のスマホを見たとバレた時、夫婦仲は一気に悪化します。

よくある夫の言い分は、
「プライバシーの侵害だ！！」
「勝手に見るなんて信用問題だ！！」
「人として最低なことをしてるのが分からないのか！！」
「もうお前とは無理だ！！」
こんな感じで妻の人格まで否定してきます。

『スマホを見た妻が悪い』と言わんばかりにキレてくる夫は、不倫してる可能性大です。やましいことがある夫ほど、スマホを妻にいじられるのを怖がるのは当然ですからね。

また、不倫がバレて妻に別れさせられた場合、水面下になることがあります。

あんなに肌身離さず持ち歩いていたスマホを、いきなりリビングのテーブルに置きっぱなしにしたり、「いつ見てもいいよ」と言ってきたり、わざわざ "何もない感" をアピールする。そんな行動をし出した夫は、別のツールで連絡をとっている可能性あり。要注意です。

【スマホチェックがバレたら・・・】

本題に戻りますが、もしあなたが夫の不倫を疑い、スマホチェックをしたことが夫にバレたら、どう対応するか考えてありますか？

不倫が真っ黒の夫ほど、上記に書いたように、「スマホを見るなんて最低な人間だ！」と妻の罪悪感を刺激してくるでしょう。

妻の方にも、スマホを見ることに後ろめたさや罪悪感があるので、そう言われると「確かに悪かった」と、夫に謝ってしまい、その後何も言えなくなりってしまいます。

確かにスマホを許可なく勝手に見た場合、その行為自体はあまり良くないことなので、一旦謝りましょう。

その上で、なぜスマホを見たくなってしまったのか、その気持ちの背景を伝えるようにしましょう。

あなたが夫のスマホを見たくなってしまったのは・・・
夫の行動から『不安になった、安心したかった』のが本心じゃないでしょうか。

一方、夫はスマホを見られた瞬間に「妻が攻撃してきている」「プライバシーを暴いて、自分を責めようとしている」と捉えます。

だからこそ一旦は「攻撃するためではなく、安心したいためだった」ということを言葉ではっきり示しておきましょう。

【不倫夫は攻撃することで自分を守る】

奥さんがスマホを見た理由、心配だから、不安だから……それを聞いてもまだ妻を責めるのであれば、それは奥さんにバレたくない何かがまだあるのでしょう。

知られたくない、これ以上近寄ってほしくない、自分を守りたい！！
これらが逆ギレや威嚇といった形で現れてくるのです。

「お前とはもう離婚だ！」と極端なことを言ってくる夫もいます。実際にそう言われてしまうと、スマホを見たことをひたすら謝ったり、「もうしない」と約束してしまいがちです。しかしこれはNGな対応。こういうやりとりとしてしまうと、夫は「次からも強く威嚇すれば騙らせられる」と学習してしまうからです。

スマホを見たという些細な罪を大きくして、自分を正当化する夫。女性関係について何か問われたら、話をすり替えて「そういえば俺のスマホ見たことあったよな！最低なやつだな！」と話をすり替えて、それ以上言及されないようにしてきます。

不倫してる夫は自分を正当化して自分を守ることで必死なので、人が変わったかのような発言をしてくることもあります。

【何度も謝らなくていい】

スマホを見たということに対して、一度謝ったらそれ以上謝る必要はありません。そもそも疑うような行動をしているのは、夫なのです。

実際に不倫中だったらなおさら、気になるのは当たり前。
夫に心理的に優位に立たれてしまうと、不倫解決のために不利になってきます。スマホを見たという些細な罪に、必要以上に罪悪感を持たなくていいのです。

どんな夫婦関係であれ、不倫はした方が悪いです。
その前提は見失わずに毅然とした態度で、夫の不倫と向き合って行きましょう。