仕事中に気分が悪くなって、早退。そのまま病院へ寄った。木金になるとエネルギーが切れがちで、クラクラしてしまう。
それと、来年の3月辺りから勤務時間を伸ばそうかと考えている旨を伝えた。伸ばす、と言っても30分とかだけど。カウンセラーの先生は、想像してみて辛くなかったら大丈夫だよ。ただし無理はしないこと。と、背中を押してくれると同時に釘も刺してくれた。
こんなグズグズな自分でも、もう少しやれるかもと思えたことがまずは大きな一歩なのだ。
仕事納めまであと一息。年内はまだバタつくけど乗り越えていきたい。
