1日3杯

コーヒーが好きです。
1日最低3杯は飲みます。

これでなければ！という
こだわりは特になく
インスタントコーヒー派です。
敢えていうとすれば
ネスカフェゴールドブレンド一辺倒。

スーパーで
毎月一日（ついたち）の特売の日に
最安値で買ってストックしています。

豆にこだわり
焙煎にこだわり
挽き方にこだわり
淹れ方にこだわる
そして器にも。

そんなこだわりまくりのマスターが
いる喫茶店にも憧れますが
老婆は違いのわかる女、
ではないので
敷居が高くて。。。（お値段もね）
コメダのブレンドで充分です。
（コメダさん　ごめんなさい）

コーヒーは
カフェインを含む嗜好品として
タバコの仲間（悪）
のように思われていた
時代もありましたが、
コーヒーポリフェノールの
抗酸化作用により

１日3杯程度のコーヒーが
高血圧を予防するとか

ごく最近の研究ではコロナにまで
効果があるとか？

すっかり健康食品の仲間入りです。

まぁどんなものでも
過ぎたるは及ばざるが如し

またいつ発がん性あり、とか新しい研究結果が発表されるかわかりません。

1日3杯　

適量を守りましょう！


昭和のある時期

〽︎戸締り用心
　火の用心
　戸締り用心
　火の用心
　一日一回よいことを
　ニコニコニッコリ日曜日

というテレビCMが
盛んに流れていました。

日曜から土曜まで
日替わりで

ラストに笹川良一氏が登場して
一声。

「一日一善」


今でも耳に残ってます。

当時　一日一膳
と思い込んでいる子どもも
いたようです。
もっともっと
食べさせてあげてくださいね。

老婆も
一日一本　
投稿を目標に。

　　　　　　　　　　つづく