場面化、具体化、臨場感

平本式コーチングで重要なことはいろいろあるのですが、場面化、具体化、臨場感です。

普通のコーチングではクライアントが抽象的なことを相談します。
それだと、本当の悩みは分かりません。
あたかもその場面にいるかのように身体、感情レベルにまで落とし込んでいきます。
要は具体的なエピソードに基づいて深堀してそれの何が良かったのか、何が嫌だったのか、悪かったのかエッセンスを抽出するのです。
過去に起きた具体的な良かったエピソード（過去プラス）、嫌なエピソード（過去マイナス）、現在、そして未来にどうなったら良いか（未来プラス）、そうなったら嫌か（未来マイナス）、さらにその先どうなったら良いか（未来プラスプラス）をコーチの誘導で考えてもらいます。
そして、それを実現した人はいないか、その人だったらどうするかを想像してみます。