（ふりがなつき）高血圧で減塩することは誤りである。つい半世紀前まで塩は宝だった

慢性まんせい高血圧こうけつあつの原因げんいんは老化ろうかである。

具体的ぐたいてきには血管けっかんの老化ろうかである。

老化ろうかとは身体からだの組織そしきの糖化とうか現象げんしょうのことである。

身体からだの組織そしきの糖化とうか現象げんしょうとは身体からだの組織そしきが糖分とうぶんによって固かたくもろくなることである。

人間にんげんの身体からだは刺激しげきによって作つくり直なおされ若返わかがえる。

人間にんげんの骨ほねは重力じゅうりょくによって刺激しげきされ、作つくり直なおされる。

血管けっかんの老化ろうかを解消かいしょうするには刺激しげきが必要ひつようである。

具体的ぐたいてきには血ちが流ながれればいい。

軽運動けいうんどうが生活せいかつ習慣病しゅうかんびょうに効果的こうかてきなのはこれが理由りゆうである。

運動うんどうで血ちがめぐり血管けっかんが刺激しげきされ若返わかがえる。

血流けつりゅうを多おおくする別べつの方法ほうほうは入浴にゅうよくである。

入浴にゅうよくも血行けっこうが良よくなり、血管けっかんの若返わかがえりに効果的こうかてきだ。

ところで血行けっこうを良よくするためにはある程度ていどの血ちの量りょうが必要ひつようとなる。

人間にんげんの体液たいえきは塩分えんぶん濃度のうど0.9%パーセントでほぼ一定いっていである。

塩分えんぶんを摂取せっしゅすると喉のどが渇かわく。

だから水分すいぶんを取とる。

塩分えんぶん濃度のうどを保たもつために身体からだが水分すいぶんを必要ひつようとするためだ。

水分すいぶんを取とった結果けっか、血液けつえきの量りょうは増ふえる。

逆ぎゃくに減塩げんえんすると塩分えんぶん濃度のうどを保たもつために水分すいぶんを排出はいしゅつする必要ひつようがある。

水分すいぶんを排出はいしゅつした結果けっか、血液けつえきの量りょうは減へる。

この論理ろんりで行いくと「減塩げんえんは血液量けつえきりょうを減少げんしょうさせ、血管けっかんの若返りわかがえを妨さまたげる」。

慢性まんせい高血圧こうけつあつで減塩げんえんすることは誤あやまりだということになる。

つい半世紀前はんせいきまで塩しおは宝たからだった。

現代医学げんだいいがくはどこで間違まちがえたのだろう。