今週のコーチング・心理学系の記事ピックアップ（2024年7月21日）

コーチングで効果的なチャレンジを提供する

Council Post: Providing Effective Challenge In Coaching

コーチングにおけるチャレンジとは、被コーチが過去に認識したり悩んだりしていたにもかかわらず、持ち出したくなかった、あるいは持ち出そうとしなかったテーマを率直に特定し、話し合うことである。

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自然との接触は自己超越を通じて向社会的行動を増加させる

Nature contact increases prosocial behaviors through self-transcendence

自然の中で時間を過ごすことは、しばしばリラックスや幸福と関連している。 Journal of Environmental Psychologyに掲載された最近の研究では、自然に触れることは身体的・精神的な健康に役立つだけでなく、向社会的行動（他人のためになることを意図した行動）をも助長することが明らかになった。

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ポルノはゲームや金銭よりも強い脳の報酬反応を引き起こす

Pornography triggers stronger brain reward responses than gaming or money

健康な男性において、ポルノグラフィーの刺激は、金銭やゲームの刺激と比較して、脳内の報酬反応とより強く関連していることがわかった。

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退屈を避けるための「デジタル・スイッチング」が裏目に出ることが多いことを示す新たな心理学研究

New psychology research shows "digital switching" to avoid boredom often backfires

退屈をしのぐためにデジタルコンテンツを頻繁に切り替えるという行為そのものが、実際には退屈を悪化させるかもしれないのだ。 この研究では、退屈と、刺激を維持するために動画を素早くスキップする「デジタル・スイッチング」と呼ばれる行為との間に、双方向の因果関係があることを明らかにしている。