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身体のこと

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本

身体性を伴った記事をまとめています。ダイエット、ボディメイク、ボディビルに関すること。栄養学も含まれます。

運営しているクリエイター: 三上和仁

腸内環境から「自分の中にある他者性」を考える

ダイエットをしていると、食事量が減るからか、便秘気味になる。普通に食べていたら、快便太郎…

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悪い習慣を改善したい人に「ロードーパミン生活」をおすすめする３つの理由

ここ2か月ほど、新しいライフスタイルを試していたのですが、これがとてもよい効果を感じたの…

1か月前

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骨を丈夫にするには成長期が超重要という話

放送大学の「疾病の成立と回復促進」の授業を聴いていたら、骨に関する興味深い話が聞こえてき…

1か月前

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