なぜ母乳を飲むと健康体になれるのか?
こんにちは、
赤堀和彦です。
今回のテーマは
『腸内菌』
です。
今まで色んなサプリや
栄養素の話をしたので
「飲むのが大変!」
「買うのが大変!」
と思っている人も多いと思いますが
その通りです。
本当に大変です。
しかし今回は朗報です。
腸内菌は『即効性』があります。
「能書きは良いから具体的なサプリ名を教えてくれ!」
というせっかちな人も多いので
今回は先に『答え』からお話します。
※せっかちで短気な人は
恐らく腸内菌がグレているので
気をつけて下さい。
腸内菌を元気にするサプリは
たくさんあるのですが
まずこれ『だけ』は飲んで欲しい
とっておきを紹介します。
『バクチャー』
『マコモ菌』
この2つです。
もうこれが無いと
まともにウンコが出ない人が
続出するほど強力です。
日本の隠れた天才が製造した
最高品質のサプリです。
なぜ、これがいいのか?
まぁまぁ値段も高いので
ここから具体的に
腸内菌の話に入ります。
まず思い出してほしいのは
「腸内菌」というのは
第2ステップになります。
もちろん、
ステップ1は覚えていると思います。
すべての健康の土台である
「腸内洗浄」です。
健康になりたい
頭が良くなりたい
お金持ちになりたい
いずれにせよ、まずは「腸内洗浄」です。
腸内をデトックスすることです。
腸内がキレイになったら
色々な栄養素を『吸収』できるようになります。
腸が汚かったから
さっき紹介したバクチャーや
マコモ菌も無意味になります。
なので、高いサプリを
無駄にしないためにも
まずは腸内洗浄を徹底して
行って下さい。
洗浄すると腸の中には住人、
腸内菌さんが住みやすくなります。
例えば、
スラム街を知っていますか?
あそこに住むのは大変です。
スラムは怖いところで
毎日のように殺人が行われたり
目ん玉くり抜かれたり
お金をむしり取られたり
時計が欲しいがために
手足をもぎ取られたり
こんな事が普通に行われています。
でも環境の良い日本に住んでいると
こんな体験をすることはありません。
日本は本当に環境が良いです。
夜中に街を歩いていても
トラブルが起こることは
まずないです。
たまにコンビニの前でおやじ狩りに
あったという人が出るくらいです。
腸内洗浄をする
ということは
あなたの腸をスラム街から
治安の良い日本にする
そして洗浄が終わり
腸がキレイになったら
次に何をするのか?
昔、シムシティーという
街を作るゲームがありましたが
あれと同じ順番です。
綺麗な治安の良い街を作ったら
次は良い住民を増やさなくてはいけません。
街がすごく治安が良くて
最新の設備があったとしても
そこに『人』がいなかったら
お金にもならないし
何も生まれません。
ですので洗浄が終わったら
今度は良い住民を増やすのです。
人を増やすのです。
そして腸における人とは
腸内菌です。
腸内菌のバランスを整えて
「免疫力」を高める。
この免疫力というものが
とにかく重要で
バランスの良い免疫力さえ高ければ
ガンとかエイズもやっつけられると
思っています。
そこまでは言い過ぎかなと思いつつも
免疫力にそれくらいのパワーがあります。
そしてその免疫力をあげるためにも
腸内菌のバランスを整えることが
重要になります。
大事すぎる部分なので
まず根底からお話します。
腸内菌がどこから生まれるのか?
という話です。
赤ちゃんをイメージして下さい。
お母さんのお腹の中にいる胎児は
無菌状態です。
無菌というのは
菌が全くない状態です。
だから
腸内菌も含めて全く何もありませんが
お母さんの産道を通る時に
色々な栄養素など液状のものを
「ゴクン」と飲みます。
そこで初めて
菌が入ります。
赤ちゃんは産道を通る瞬間に
菌にふれることになります。
そしてここからが…
『善玉菌と悪玉菌の戦争』
が始まります。
例えるなら
良い住民と悪い住民の
永遠の戦争が始まるのです。
バトルです。
殺し合いです。
ただ、最初に伝えて起きたいのは
善玉菌
悪玉菌
という言葉は
聞いたことがありますが
「悪」という言葉がつくので
「悪玉菌は悪いやつだ!」
と思う人が多いのですが
そうではありません。
悪玉菌の存在にも意味があります。
悪玉菌が悪いワケではなく
バランスが悪いのです。
ただし、
この話を細かくすると
意味がわからなくなると思うので
現時点では、
善玉菌が良いヤツ
悪玉菌が悪いヤツ
という認識で良いと思います。
産道を通ったその瞬間から…
良い住民と犯罪者の
永遠の戦争が始まります。
ここで1つ、
もしあなたに幼児がいたり
これから産む予定があるのであれば
ちょっと聞いて欲しい事があります。
お母さんの『母乳』があります。
それに変わるものとして
人工的な『粉ミルク』もあります。
今はお母さんが忙しかったり
母乳が出ない人もいるので
生まれてすぐに粉ミルクを
飲む赤ちゃんが増えています。
なんとなく想像はつくと思いますが
母乳を「ゴクリ」と飲んだ時点で
善玉菌が勝ちます。
大げさではなく人生において
かなり有利になります。
母乳というのは
ものすごいパワーがあります。
これは
乳製品のテーマで
詳しく話しますが
母乳を飲まないと
病気になる確率が
だいたい2倍から3倍に
膨れ上がります。
どんなに忙しくても
赤ちゃんに母乳を飲ませる癖をつける。
これはかなり大事になります。
「そういえば母乳飲ませてなかったな」
という人もいると思いますが
そのアプローチも乳製品のところで
お話していきますので安心してください。
ただこれから母乳を飲ませる
機会がある人は
お母さんをまずきちんとデトックスして
素晴らしい栄養素をたくさん摂って
それから母乳を飲ませてあげる。
そうすると
善玉菌という善良な市民が勝ち
病気になる確率がかなり減ります。
IQなどにもかなり影響すると
言われています。
では、
善玉菌とか悪玉菌とか
聞いたことはあるけど
「一体どういう役割があるのか」
「どういう仕事があるのか」
「あなたにとってどういうメリットがあるのか」
という話をしていこうと思いますが
少し長くなったので、また次回にします。
私たちが思っている以上に
腸内菌は偉大で、人生に大きな影響を
及ぼします。
それではまた!
赤堀和彦
<追伸>
今回の内容を音声で聞きたい人はこちらから:
https://stand.fm/episodes/6133517c4a8aba00068f4661
凡人のための情報発信戦略プロデューサー、電子書籍作家。静岡県菊川市在住。主な著書に『noteの賢いマネタイズ術』『電子書籍の賢い活用術』など。