やる気を失い、夢や目標もなく年齢よりも10歳以上 老け込んでいた人が、 元気はつらつの心と体に生まれ変わる！ ”魔法のレシピ”を遂に無料公開 20歳若返るメンタル健康生活習慣

元気を失って老けてきたあなたへ

『20歳若返るメンタル健康生活習慣』で未来を楽観的に見れるようになってみませんか

レシピの一部を公開すると・・・。

・あなたは実年齢より20歳以上若く見られたいですか？

でしたら、毎日寝る前に5分間だけ時間を取りあるストレッチと若返りの運動を習慣化してみてください。

一週間もしないうちに肌の色つやに驚くことでしょう。

・若返るためには、食事法が重要です。

しかし、ただ健康に良い食品ばかりとっていても効果はありません。

正しい食事のとり方と順番が大事なのです。

例えば、朝にはヨーグルト、夜には麹、納豆をプラスするなど。

・あなたは毎年健康診断を受けていますか？

実は、健康診断には正しい受診方法と受けてはいけないメニューが存在します。

・あなたは、歯の健康診断を受けていますか？

多くの病気とかかわりがあるのが”歯の病気”なのです。

特に怖いのが歯周病ですが、その他にも口臭、歯の美白など解決することはたくさんあるのです。

・髪の毛の問題

あなたは、薄毛は気になりますか？

現在では、シャンプーやリンスの化学薬品の影響で若い女性でも薄毛に悩まれています。

市販のシャンプーやリンスでは表示されている化学薬品に注目してください。

ある化学薬品とある化学薬品が入っているのは、絶対にさけてください。

・慢性疲労撃退エナジードリンク

あなたは、疲れやすいですか？朝、気持ちよく起きることができます？

まし、疲れがなかなか抜けないのならスーパーである食材とネットで

あるものを購入してください。秘伝の無添加「慢性疲労撃退エナジー

ドリンク」のレシピをこっそりと伝授します。これで、あなたの夜の

営みはビンビンになるでしょう。

・三日で歯周病菌を消滅させた方法

あなたは、歯周病をご存知でしょうか？あの虫歯よりも怖い一度歯周病菌に

襲われると完治することがなく、そのまま放置すれば歯がすべて抜け落ちてしまう

怖い歯の病気です。その歯周病菌を消滅させた方法があるのですが知りたいですか？

・若い女性から毛嫌いされる口臭を抑えるいつも捨ててる”あるもの”

中高年の方は必見です。なぜならば、日本人の３人に１人は口臭の

悩みを抱えているからです。最悪なのは、本人が臭い息を職場でまき散らして

いることに自覚症状がないケースです。口の中には多くの細菌や雑菌で

支配されています。そんな若い女性に最も嫌われる口臭予防法があるのですが、

知りたくありませんか？（ヒント：いつも何気に捨てている”あるもの”）

・アラフォーのためのエクササイズと食事の極意を公開

あなたは、きれいになりたいですか？いつまでも年齢を感じさせない

美しい女性でいたいですか？ヨガは、しわの原因って本当なの？

誰も知らない有酸素運動の落とし穴とは・・・。

誰でもすぐに痩せる秘密の食事法レシピの全貌を限定公開！！（ヒント：スーパーで買える食材）

・気になるショップ店員さんとつき合う方法

いつも行くあのコンビニや携帯ショップ、歯医者、美容院で気になる異性がいますか？

気になる異性と仲良くなり、つき合う方法を伝授します。

例えば、、、、

・おすすめアプローチ法

・トライできる時間帯、絶対避けた方が良い時間帯

・LINE交換の賢いやり方

・気まずくなった時の対処法

・整理整頓が行き届いた会社が教えている、社内や部屋がキレイに見える

清掃のルール

整理整頓、清掃が行き届いた会社では、必ず掃除のルールが決まっています。

このルールを会社だけでなく個人宅でも取り入れれば、楽に簡単にいつでも快適なキレイな部屋で過ごせる

ことでしょう。

・辛い便秘症に効く、ある食品とは

あなたは、便秘で悩んでいますか？そうですか、でしたら寝る２時間前

までに無糖タイプのヨーグルトに大さじスプーン１～２杯のある食品を

混ぜて食べてください。効果がすぐに実感できると思います。

・花粉症を１シーズンだけで治した極意

あなたは、花粉症で悩んでいますか？そうですか、でしたら寝る前にミネラルウォーターにあるものを混ぜて

あることをしてください。鼻炎や鼻水にも効果があります。

・効果てきめんアトピー改善メニュー

あなたは、アトピー性皮膚炎ですか？ステロイド剤に依存するしか手立てがないのかとアトピー改善を

あきらめていませんか？実は、皮膚科医も知らない害のない改善法があったのです。ポイントは、3つです。

1つは、メンタル改善（考え方・とらえ方の変換）、２つ目は、あることを実行してください。（ヒント：お風呂）、３つ目は、ミネラルウオーターにスーパーで売られているあるものとあるものを混ぜてコップ１～２杯

でできるスペシャルドリンクを飲み続けてください。辛かったアトピーが改善されていくのが実感できるはずです。

・５０代でも２０代の体力をキープする方法

あなたは、健康のために運動をしていますか？健康維持や体力向上のためジムや有酸素運動や筋トレを

一生懸命にやっている人は多いと思います。しかし、多くの人は効果がなくむしろ年を取り足腰の関節を

痛め、年齢よりもシワが増え老けて見られる方が多いのも事実です。そうなんです、重いバーベルやベンチプレスなどは関節を痛めてしまうし、有酸素運動は活性酸素を発生させてそのままにしておくと、老化につながり

コラーゲンの生成が弱くなってしまうのです。体力を向上させるには、高いお金や時間を使うのは非効率です。

１週間にたった１５分で、自重だけのトレーニングで十分効果的なトレーニング法があるのですが知りたいですか？しかも、このトレーニング法は免疫機能が向上するので風邪もひきにくくなりケガもしにくい身体が手に入ります。

・記憶術を５０倍アップさせる方法

あなたは、物覚えがいい方ですか？もし、物覚えが悪いのならあることを意識してみてください。見違えるほどあなたの脳が活性化され周りからは尊敬のまなざしで見られることでしょう。（ヒント：脳のある特性を利用します）

・あらゆる人間関係の悩みをわずか３分で消滅させるメソッド

あなたは、人間関係・対人関係で悩んでいますか？そうですか、でしたら嫌いな人や苦手な人があなたの目の前に現れた時、あることをしてください。わずか３分で問題は解決されることに驚愕することでしょう。（ヒント：脳のビリーフを活用する）

これらは、公開されていく内容のほんの一部です。

20歳若返る”魔法のレシピ”は期間限定無料公開です！！

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