ISSの宇宙飛行士、船外活動の許可を得るための手動サイクルエルゴメーターに合格

ISSの宇宙飛行士、船外活動の許可を得るための手動サイクルエルゴメーターに合格

タス
2024年4月19日07:04

この訓練により、IMBPの専門家たちは宇宙飛行士の手の筋肉組織の状態を評価することができると、ロスコスモス宇宙飛行士で宇宙飛行士部隊の指揮官でありタス通信特別特派員のオレグ・コノネンコ氏は語った

ISS、4月19日 /タス/.
国際宇宙ステーション(ISS)の宇宙飛行士たちは、宇宙空間での仕事を許可されるために、手押しの自転車に似たサイクルエルゴメーターで訓練をしていると、ロスコスモス宇宙飛行士部隊の指揮官でタス通信特別特派員のオレグ・コノネンコ氏が伝えた。

「船外活動に向けて腕の筋肉を準備するために、私たちは珍しいと同時に簡単なトレーニング方法である手動サイクルエルゴメーターを使用しています。このために、私たちはISSの標準的なトレーニングツールであるロシアの船上サイクルエルゴメーターVB-3Mを使用しています。ロシア科学アカデミー生物医学問題研究所の専門家によって開発されたこのISSのシミュレータは、ユニークな構造で、手でペダルを漕ぐモードでの作業が可能です。サイクルエルゴメーターのペダルは、従来のものでも、接触式のものでも、ハンドルに置き換えられ、エルゴメーターがハンドトレーナーに変わります」とコノネンコ氏は語った。

同宇宙飛行士は、1台で2役をこなすことで、ステーションのスペースが節約され、スペース不足の状況では非常に重要であると述べた。「シミュレーターのハンドルを自分の方に回転させることで、腕の屈筋の強さと持久力を維持することができます。これはまさに船外活動中に宇宙服を着て作業するのに必要なものです」とコノネンコ氏は語った。

タス通信特別特派員は、手動サイクルエルゴメーターは通常のトレーニングの一環として行われるもので、サイクリングトレーニングのプログラムには100～150Wのパワーで2分間手動でペダルを漕ぐことが含まれていると述べた。「このようなトレーニングは、飛行中は1日おきに行われます。そして船外活動の直前に、手動サイクルエルゴメーターを使ったテストが行われます。テストでは、150Wのパワーでハンドルを回す必要があります。パフォーマンスの指標は、宇宙飛行士が運動を行える時間と心拍数を考慮すると、最低基準は150Wのパワーで3分間ペダルを漕ぐことです」と宇宙飛行士は付け加えた。

コノネンコ氏はまた、IMBPの専門家が、運動時間と心臓血管系の反応によって宇宙飛行士の腕の筋肉系の機能状態を評価し、船外活動の許可を与えると述べた。

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