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心理学「こころ・わかる・いやす」

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これまでの様々の経験の中で、自ら最も興味を持っている分野を書いていきます。
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2021年11月の記事一覧

【傾聴】はマインドフルネス

【マインドフルネス】:相手の話の今に集中 自分の思考が浮かんだら→手放して→相手の話に戻…

相手の話を聞けるかどうかが人間関係の大切なポイント

■音声配信でも解説しています。 ■相手の話を聞けるようになるといろいろ前進する① ★相手…

「自分だけがダメ」なのか?

■音声配信でも解説しています。 自己肯定感:ありのままの自分をこれでいいと受け入れる気持…

ネガティブな人は嫌われる?

■音声配信でも解説しています。 自己肯定感:ありのままの自分をこれでいいと受け入れる ネ…

今はこれでいい

■音声配信でも解説しています。 自己肯定感:ありのままの自分をこれでいいと受け入れる気持…